2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Подростки часто предпочитают нездоровую пищу. И не только они - многие люди позволяют себе побаловать себя картофелем фри, чипсами и др. нездоровая пища. Однако иногда нездоровое питание становится опасной крайностью.
Так обстоит дело с 17-летний мальчик из Бристоля.. Много лет он ел только картошку фри, чипсы, белый хлеб, сосиски. Его жалобы начались в 14 лет - тогда исследования показали, что его организму не хватало витамина B12 - одного из жизненно важных витаминов; он также страдает анемией. Врачи рекомендуют мальчику более полноценное питание, а также недостающий витамин в виде добавки. Однако с годами его зрение постепенно ухудшалось.
До того момента, когда он безвозвратно потеряет и его, и слух. Помимо критически низкого уровня B12, мальчик также страдал от острой нехватки витамина D и селена - всех жизненно важных компонентов. Он также потерял большую часть минералов в костях и страдал от недоедания.
Однако его вес был нормальным, а недоедание было связано с недостатком жизненно важных веществ, таких как витамины и минералы. Причина - он не ел никаких фруктов и овощей, только те продукты, которые мы перечислили.
На данный момент мальчик практически видит только периферическим зрением, и оно слабое. И объяснение его диеты - продукты, которые он ел, - были единственными, с текстурой, которую он мог переносить.
Заболевание встречается крайне редко, а если вовремя поймать, то обратимо. Однако в данном случае 17-летний подросток так и не последовал совету врача. Помимо такого необратимого ущерба, нездоровое питание приводит к множеству других проблем - сердечным заболеваниям, повышенному риску развития рака или аутоиммунных заболеваний, ожирению.
Витамин B12, помимо формы добавки, также получают из продуктов животного происхождения - молочных продуктов, яиц, мяса, печени. Важно есть достаточно фруктов и овощей, потому что на практике именно из них наш организм извлекает необходимые витамины и минералы для правильного функционирования. Не следует исключать из своего меню какую-либо группу продуктов, советуют врачи.
Рекомендуемые:
Морковь улучшает зрение только в сочетании с железом и цинком
Здоровое питание чрезвычайно важно для организма и организма. Однако приучить ребенка к здоровому питанию - задача крайне сложная. Поэтому родители часто прибегают к выученным уловкам, чтобы заставить их есть фрукты и овощи. О здоровом питании существует множество мифов.
Вот почему наш мозг жаждет картофеля фри
Все мы знаем это чувство сильной тоски по нездоровой пище. Это похоже на маленького дьявола на нашем плече, который тихонько шепчет нам, чтобы мы забрали часть домой. В чем причина этого внезапного влечения? Голод, стресс, эмоциональные проблемы?
История картофеля в нескольких интересных фактах
Картошка являются одними из наиболее часто используемых в кулинарии овощей. Это связано с тем, что они имеют высокую пищевую ценность и подходят для приготовления супов, рагу, гарниров и вторых блюд, а также для приготовления различных салатов и даже десертов.
Инспекторы BFSA обнаружили незаконный цех по производству картофеля фри
Во время проверки инспекторы BFSA обнаружили незаконную площадку для жарки картофеля. Из цеха изъято почти 4 тонны картофеля, 740 кг заготовок и 100 кг готового к продаже картофеля фри. Акция проводилась совместно с Болгарским агентством по безопасности пищевых продуктов и Дирекцией Софии.
Добавьте, не избавляясь от картофеля фри
Чтобы всегда быть здоровым и не беспокоиться о своем весе, нужно правильно питаться, утверждают итальянские диетологи. Все мы оправдываем недостаток времени, но оказывается, что нужно соблюдать простые правила, чтобы иметь идеальный вес. Самое главное - это начало дня, то есть завтрак.
