2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Плод осени - айва - создана матерью-природой не только для наших вкусовых рецепторов, но и для нашего здоровья.
Независимо от того, как мы пользуемся фруктами - сырыми, вареными, сушеными, айва сохраняет свои свойства и благотворно влияет на организм.
Прежде всего, айва поддерживает всю иммунную систему, особенно в холодную погоду, улучшает пищеварение и дыхательную систему, а также помогает бороться с прыщами.
Свежая айва - натуральное средство, защищающее печень от болезней, но также помогающее от возникновения психических расстройств. Больным такими заболеваниями хорошо иметь в ежедневном меню плоды айвы.
Айва и иммунная система
Еще 4000 лет назад айва использовалась римлянами и греками для укрепления иммунной системы. И наши предки очень хорошо знали, зачем их использовать - они богаты железом, калием и магнием.
Кроме того, эти осенние лакомства богаты биологически активными веществами - танином и пектином, а также витаминами A, B, C и PP.
Танин в сочетании с пектином поддерживает здоровье слизистой оболочки пищеварительного тракта.
Антиоксиданты, содержащиеся в айве, являются настоящим подспорьем в борьбе с раком.
Еще одним преимуществом является концентрация калия, содержащегося во фруктах, который помогает снизить сосудистое давление.
Специалисты приписывают айве 100 свойств, среди которых противовоспалительное, вяжущее, седативное, например обезболивающее, отхаркивающее и другие.
Употребление айвы натощак способствует укреплению десен, восстановлению минерализации зубов, выведению токсинов и усталости.
Витамин С, содержащийся в соке фруктов, помогает бороться с простудой и гриппом и замедляет выработку питательных микроэлементов, которые его поддерживают.
Один стакан айвового сока рекомендуется ежедневно в течение 30 дней тем, кто страдает усталостью, имеет проблемы с сердцем и дыханием.
Пектин айвы необходим для снижения уровня холестерина.
Семена айвы и их лечебное действие
Семена айвы очень эффективны при лечении кашля, астмы, диареи или маточного кровотечения. Он также помогает при лечении раннего туберкулеза, трахеита, бронхита или ангины, и рекомендуется использовать семена айвы.
Прощай, анемия
Айва возбуждает аппетит и поэтому рекомендуется в ежедневном меню непослушных детей в сочетании с медом, морковью и яблоками.
Они также способствуют физической силе.
Рекомендуемые:
11 полезных свойств бананов для здоровья
Бананы чрезвычайно полезны и вкусны. Они содержат необходимые питательные вещества и очень полезны для пищеварения, сердца, а кроме того, с их помощью можно похудеть. Бананы также очень питательны и являются любимым завтраком. Вот 11 польза бананов для здоровья доказано наукой:
Айва
Считается, что айва возникла в Иране. Его ботаническое название Cydonia oblonga происходит от острова Крит. Выращивание айвы было широко распространено в Юго-Восточной Европе еще до выращивания яблок. По мнению исследователей, около 1000 г.
6 полезных свойств красной свеклы для здоровья
Ты любишь свекла ? Может быть, вы добавляете его в салат из-за сладкого вкуса, который прекрасно дополняет другие ингредиенты? Или вы используете его для различных энергетических бомб в виде коктейля или смузи? Поздравляю! Ты на правильном пути
Чем полезна айва?
Вкусная и полезная айва в сыром виде не только не переваривается, но даже вредна для желудка. Но вареная или жареная айва очень вкусная и любимая многими. Варенье из айвы обладает множеством целебных свойств, помимо того, что оно идеально подходит для блинов.
Вакаме: японский деликатес с множеством полезных для здоровья свойств
Вакаме - это вид морских водорослей, который часто используется в японской кухне. Там его добавляют в основном в супы и салаты. Вкус соленый с легкой сладостью, смешиваясь с другими продуктами, получается великолепная симфония вкуса. Однако самое лучшее, помимо вкуса, - это огромная польза для здоровья, которую он содержит.
