Какая пшеница натерта и что из нее можно приготовить?

Видео: Какая пшеница натерта и что из нее можно приготовить?

Видео: Какая пшеница натерта и что из нее можно приготовить?
Видео: Лекарство от всего. Рецепт из пророщенной пшеницы 2024, Сентябрь
Какая пшеница натерта и что из нее можно приготовить?
Какая пшеница натерта и что из нее можно приготовить?
Anonim

Многие задаются вопросом, в чем разница между мягкой пшеницей и пшеницей. Ответ прост - мягкая пшеница состоит из цельных зерен, а груша - из дробленых. Что характерно для цельнозерновой Однако факт, что, как правило, ее готовят только из первоклассных сортов твердой пшеницы, тогда как обычная пшеница может быть из сортов любого качества.

Вот что важно знать о пшеничной пшенице и о том, что из нее можно приготовить:

- Пшеничная пшеница - это полностью натуральный продукт, содержащий много ценных витаминов и незаменимых микроэлементов и аминокислот;

- Крупную пшеницу можно употреблять как молодыми, так и старыми. Он особенно подходит для людей с проблемами пищеварения. Его следует избегать только тем, кто не переносит глютен;

- Перед употреблением тертую пшеницу необходимо отварить. Делается это путем заливки 1 ч. тертая пшеница с 3 ч. холодная вода. Затем поставьте на плиту, чтобы закипело, и, как только закипит, убавьте огонь до минимума. Когда вы увидите, что ягоды начинают размягчаться, можно попробовать. Варить до полной готовности, затем процедить. Вы даже можете высушить его на расстеленном бумажном полотенце;

Лущеная пшеница
Лущеная пшеница

- Грубая пшеница варится намного быстрее мягкой пшеницы из-за того, что измельчается;

- Пшеничная вода из тертой пшеницы очень полезна. Если вы хотите воспользоваться его лечебными свойствами, вы можете замочить 100 г пшеницы в 2 ч. Л. кипящая вода. Тонкость, однако, заключается в том, чтобы сделать это в термосе, чтобы в нем не оставалось воздуха. К тому же он должен быть действительно качественным и сохранять тепло. Замочив пшеницу с предыдущего вечера, вы сможете использовать сами зерна для дальнейшей кулинарной обработки на следующий день и пить воду;

- Вареную тертую пшеницу можно использовать в самых разных кулинарных целях. Его можно есть в смеси с сухофруктами и медом в качестве десерта или в качестве салата или закуски, добавляя к нему овощи.

Какой бы вариант вы ни выбрали, не забывайте, что он не только сытен, но и очень полезен.

Рекомендуемые: