2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Одним из незаменимых кулинарных продуктов сегодня является личный праздник. 14 октября мир отмечает Международный день яйца.
Этот праздник был введен в 1996 году Международной яичной комиссией и его основная цель - ознакомить общественность с полезными свойствами продукта. В связи с Международным днем яйца организуются различные мероприятия, в том числе выставки и семинары.
Яйца - постоянный гость за столом. Будь то приготовленные, жареные или перемешанные, они не покидают наше меню. Яйца положительно влияют на нас по многим причинам. Всего одно яйцо содержит шесть граммов высококачественного белка и все девять незаменимых аминокислот. Регулярное употребление яиц может предотвратить образование тромбов, инсультов и сердечных приступов.
Яйца - один из немногих продуктов, из которых быстро получается витамин D, и он очень важен для поддержания костей в хорошем состоянии. Кроме того, ученые доказали, что яйца защищают от рака груди.
Исследование показывает, что у женщин, потребляющих шесть яиц в неделю, риск заболевания ниже на 44 процента. Другие исследования показывают, что яйца могут вылечить и предотвратить атеросклероз.
Яичный белок даже полезнее белого мяса, рыбы и молочных продуктов. Желток содержит фосфор, цинк, серу, кальций, калий, магний и железо. Яйца особенно рекомендуются людям, которые упорно тренируются, так как они быстро восстанавливают утраченные силы.
Яйцо утром помогает регулировать аппетит в течение дня. Было доказано, что употребление яиц за завтраком выказывает меньше признаков голода, чем любители хлопьев.
Наиболее предпочтительны куриные яйца. И хотя на первый взгляд все куриные яйца одинаковы, их можно сгруппировать по разным признакам. Яйца обычно разделяют по цвету и размеру. Бывают белые, желто-оранжевые и светло-коричневые. В зависимости от размера яйца бывают мелкими, средними, большими и очень большими.
Важно то, что потребляют куры. Домашние яйца вкуснее и полезнее, потому что кур на свободном выгуле питается натуральной пищей.
Рекомендуемые:
Сегодня весь мир отмечает Международный день чая
Сегодня 15 декабря отмечают во всем мире. Международный день чая . Фестиваль горячих напитков - относительно новый фестиваль, основанный в 2005 году по решению Международного социального форума. Идея Международного дня чая - сосредоточить внимание на проблемах торговли чайным листом.
Сегодня Международный день кофе
Сегодня Международный день кофе отмечается во многих местах по всему миру. Кофе, который называют топливным изобретением сатаны, широко популярен среди всех народов и, несомненно, является самым вызывающим привыкание горячим напитком. Но как это произошло?
Сегодня Международный день бекона
Ежегодно 14 сентября мир отмечает Международный день бекона. Исследования показывают, что бекон является третьим по потребляемым мясным деликатесом. Бекон готовится целиком из свинины, обработанной из спины или живота свиньи, возраст которой не более 6-7 лет.
Сегодня отмечается Международный день ожирения
24 октября объявлен Международным днем борьбы с ожирением, поэтому стартовала серия кампаний, направленных на поддержание здорового веса и снижение веса. Данные Национального форума по борьбе с ожирением в Великобритании и Бельгии показывают, что все больше и больше людей имеют избыточный вес, а число людей с ожирением растет.
Сегодня отмечают Международный день суши
18 июня отмечается ежегодно Международный день суши И у поклонников этой легкой, вкусной и считающейся здоровой пищи есть особый повод съесть ее сегодня. Хотя это блюдо стало популярным в Болгарии относительно недавно, исследования на платформе foodpanda показывают, что наши люди все чаще заказывают суши для дома.
