2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мед был неотъемлемой частью бесчисленных сельскохозяйственных культур по всему миру в течение последних 2000 лет. Он по-прежнему используется в качестве лекарства в традиционных учениях, таких как Аюрведа и древние китайские методы лечения. Ученые также стремятся открыть для себя его преимущества для развития современной медицинской практики. И наконец - мед чрезвычайно полезен, но не идеален. Как и все остальное, у него есть свои неприятные побочные эффекты.
Если вы когда-нибудь употребляете непастеризованный мед, шансы получить отравление огромны. Поскольку он не нагревается и не обрабатывается, он может содержать посторонние частицы, такие как пыльца, небольшие кусочки пчелиных крыльев, прополис, пчелиная мука. Со временем они могут вызвать расстройство пищеварения. Итак, если у вас слабая пищеварительная система, лучше воздержаться от сырого меда.
Ни при каких обстоятельствах нельзя давать мед детям младше 2 лет. Может содержать токсичные споры. При употреблении детьми в возрасте до 24 месяцев он может привести к серьезному заболеванию, называемому ботулизмом. В основном это отравление пчелиным ядом. Некоторые из симптомов - лихорадка, тошнота, рвота, слабость, вялость, запор, раздражительность, диарея, судороги, потеря аппетита, остановка дыхания, паралич мышц и т. Д.
Чрезмерное употребление меда может вызвать сильную боль в животе. Поскольку он богат фруктозой, он может нарушить способность усваивать питательные вещества в тонком кишечнике. Это, в свою очередь, может иметь долгосрочные последствия для желудочно-кишечной системы и вызывать некоторые проблемы с желудком, такие как вздутие живота, газы, судороги и многое другое. Иногда это приводит к острым состояниям, таким как диарея или расстройство желудка.
Употребление сырого меда может вызвать аллергию от легкой до умеренной. Аллергические симптомы включают отек, зуд, воспаление, сыпь, крапивницу, отечность, кашель, астму, одышку, ирит, респираторные проблемы, затрудненное глотание и т. Д.
Если вы хотите контролировать уровень сахара в крови, ограничьте ежедневное потребление меда. Он не только богат сахарозой, но также содержит большое количество глюкозы, которая увеличивает уровень сахара в крови - HbA1c в крови. Другими словами, сладкий и густой раствор повышает уровень сахара в крови, что создает условия для развития диабета.
Мед может значительно снизить кровяное давление, что иногда может быть вредно для вашего здоровья. Этот натуральный подсластитель также может повлиять на ваши нервы. Сырой мед состоит из группы химических соединений, называемых сивканотоксинами, которые токсичны для нашей нервной системы. В принципе, эти токсины выводятся из пищи во время ее пастеризации. Но когда употребляется сырой мед, он действует и повреждает наши нервные клетки. В результате это нарушает нормальное функционирование нашей нервной системы.
Как и сахар, слишком много меда может повредить ваши зубы. Ежедневное употребление меда в больших количествах может стимулировать активность бактерий во рту. Его употребление приводит к значительному разрушению зубов.
В общем, мед великолепен и способствует лучшему здоровью, только если его употреблять в умеренных количествах. Ешьте его в разумных пределах и наслаждайтесь сладким вкусом меда, не беспокоясь.
Рекомендуемые:
Странные побочные эффекты от крапивы, о которых вы не подозреваете
Растения имеют большую лечебную ценность. Некоторые из них редки и нам неизвестны, но крапива к ним не относится. Он хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, связанными с железом, которым он богат. Преимущества крапивы можно объяснить наличием окисленных липопротеинов низкой плотности, называемых лектинами, и нескольких сложных сахаров.
Возможные побочные эффекты пищевых дрожжей
Пищевые дрожжи приобрел огромную популярность в последние годы. Причина - все больше людей предпочитают есть растительные продукты или так называемое веганство. Например, это популярная добавка в овощной сыр. А также имеет много преимуществ - он богат витамином B и по вкусу напоминает пармезан.
Побочные эффекты, дозы и преимущества глутамина
В нашем организме глютамин - самая распространенная аминокислота. Он находится в основном в мышцах - более 61% мышечной массы состоит из глютамина. Другая часть глютамина распределяется и используется нашим мозгом. В свой состав глутамин включает 19% азота, а это означает, что он является основным источником и переносчиком азота в мышечных клетках.
Опасные побочные эффекты гвоздики
Гвоздика - популярная специя, которая используется в основном в качестве травяной добавки и ароматического кулинарного агента. Лечебные свойства этого продукта хорошо известны, поэтому мы должны включать его в свой обычный рацион в умеренных количествах.
Побочные эффекты ягод годжи
Набирающее в последние годы широкую популярность ягодное растение годжи, плоды которого окрашены в яркий оранжево-красный цвет, считается «фонтаном молодости». Однако наряду с пользой для здоровья при чрезмерном потреблении этих фруктов были обнаружены побочные эффекты.
