2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Американский врач Кэролайн Андерсон утверждает, что рецепт, содержащий всего три ингредиента, может защитить нас от многих болезней, включая рак. Она считает, что черный перец, куркума и оливковое масло чрезвычайно полезны, и больше людей должны узнать об их преимуществах. Сила этих трех ингредиентов подтверждена многочисленными исследованиями, проведенными экспертами по всему миру.
По словам Андерсона, чтобы уберечься от рака, достаточно составить следующий рецепт и применять его каждый день. Вот как приготовить это средство:
- Смешайте в подходящей емкости ½ ч. Л. оливковое масло, щепотка черного перца (лучше всего свежемолотого) и ¼ ч. л. куркуму и хорошо перемешайте все ингредиенты. Вы можете добавить его в салат или заправить им любое блюдо, которое вы решили приготовить. Ингредиенты нельзя подвергать термической обработке - добавляйте их после того, как блюдо будет готово.
По словам доктора Андерсона, чтобы получить максимальную пользу от продуктов, которые мы едим, мы должны уметь правильно комбинировать их. Например, куркума очень плохо всасывается в кишечнике, если ее принимать в форме капсул или отдельно.
Андерсон также утверждает, что в сочетании с черным перцем куркума усваивается организмом намного лучше, но для полного эффекта нужно добавить несколько капель оливкового масла.
Куркуму можно использовать для укрепления иммунной системы, пряность чрезвычайно благотворно влияет на пищеварительную систему.
Желтая специя также может быть полезна при болезни Альцгеймера - считается, что куркума устраняет образование бляшек в головном мозге. Пряность также может отбеливать зубы, но только в сочетании с щепоткой соли и небольшим количеством лимонного сока.
Черный перец известен своим благотворным влиянием на обмен веществ. Ученые утверждают, что популярная пряность также обладает свойством природного антиоксиданта.
Оливковое масло, в свою очередь, защищает от многих заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижает артериальное давление, помогает при запорах, проблемах с почками и многом другом.
Рекомендуемые:
Красное вино защищает нас от глазных болезней
Красное вино - особенно популярный напиток в холодные зимние дни. Многие исследования показывают, что выпивать бокал вина каждый день чрезвычайно полезно и довольно быстро согревает. Согласно результатам исследований, красное вино чрезвычайно благотворно влияет на свертываемость крови.
Рецепт тонкой талии с куркумой
Куркума - пряность темно-желтого цвета. За 2500 лет до новой эры человечество обнаружило чудодейственные свойства бесценного корня, принадлежащего травянистому растению, известному сегодня как куркума. Родиной куркумы является Индия, где ее еще называют халди, гургемея, куркума.
Брюссельская капуста защищает от всех болезней
Исследователи питательных веществ для растений обнаружили в брюссельской капусте ингредиенты, которые помогают системе защиты нашего организма бороться с раком и другими опасными заболеваниями. Брюссельская капуста, как и другие овощи семейства крестоцветных, «обезвреживает» химические вещества, вызывающие рак, и в то же время усиливает ферменты, защищающие наш организм от отравлений.
Вот он: секретный рецепт похудения с куркумой
Полезные и лечебные свойства куркумы известны человечеству на протяжении веков. Помимо здоровья и красоты, он также используется как универсальное средство похудения. Сегодня мало кто знает секрет куркумы. Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно заменить ужин специальным напитком с куркумой, что в короткие сроки приведет к видимым результатам.
Кофе защищает нас от психоза и болезней сердца
Исследование, проведенное в США, показало, что самые ярые поклонники кофе, выпивающие от трех до пяти чашек кофе в день, живут дольше, чем те, кто его не употребляет. Они гораздо меньше подвержены риску преждевременной смерти из-за диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Паркинсона.
