2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Даже если преимущества зеленого чая неоспоримы, он составляет серьезную конкуренцию новому любимому здоровому напитку - белому чаю. Хотя оба происходят от одного и того же растения (Camellia sinensis), говорят, что белый чай полезнее и полезнее зеленого чая.
Белый чай изготавливается из нерастворенных почек чайных побегов, и на самом деле он не белого цвета. Название происходит от серебристых бутонов белого чая, а сам напиток имеет бледно-желтый оттенок.
Благодаря растущей популярности белого чая, он теперь легко доступен в большинстве продуктовых магазинов, супермаркетов и даже интернет-магазинов. Вот пять причины пить белый чай!
Больше антиоксидантов
Благодаря технологии экстракции белый чай содержит больше антиоксидантов, которые обладают антивозрастными свойствами и очень полезны для нейтрализации свободных радикалов и предотвращения рака. В качестве бонуса белый чай также способствует здоровью волос и омоложению кожи. Он также обладает освежающим эффектом, похожим на имбирный чай.
Полезнее для сердца
Антиоксиданты в состав белого чая, известные как катехины, помогают значительно снизить уровень холестерина. Зеленый чай также содержит много катехинов, но в белом чае больше этих полезных для сердца антиоксидантов. Так что чашка белого чая в день наверняка поможет кардиологу подальше.
Обладает мощными антибактериальными свойствами
Недавние исследования показали, что белый чай обладает более сильными антибактериальными свойствами, лучше борется с вирусами и укрепляет иммунную систему, чем зеленый чай. Также говорят, что белый чай оказывает более успокаивающее действие на ум, поскольку помогает снизить уровень стресса.
У него невероятный вкус
Более мягкий и чуть более сладкий вкус облегчает вкус. Вкус белого чая приятнее зеленого. Это делает его предпочтительнее черного чая.
Более низкое содержание кофеина
У большинства людей создается впечатление, что зеленый чай не содержит кофеина, но на самом деле он может содержать до 75 мг кофеина на порцию. С другой стороны, белый чай в нем относительно низкое содержание кофеина, что делает его лучшим выбором для тех, кто избегает напитков с кофеином.
Узнайте больше о самых целебных травах и лечебных чаях.
Рекомендуемые:
10 впечатляющих преимуществ белого чая
Белый чай изготавливается из растения Camellia sinensis. Его листья и бутоны собираются непосредственно перед тем, как полностью раскрыться, когда они покрываются тонкими белыми волосками. Вот откуда это пришло белый чай получает свое название.
10 удивительных преимуществ здорового питания
Употребление разнообразных натуральных и необработанных продуктов приносит огромную пользу вашему организму. Пища играет жизненно важную роль в поддержании функционирования нашего организма, но каковы малоизвестные преимущества здоровой и питательной диеты?
7 удивительных преимуществ английской соли
Их не мало польза английской соли , но они мало известны большинству из нас. В следующих строках вы сможете прочитать 7 его уникальных свойств и понять, насколько благотворно он влияет на человеческий организм при разумном использовании. 1.
5 удивительных преимуществ имбиря для здоровья
Есть одна причина, по которой имбирь является одним из самых популярных натуральных средств от проблем с желудком - он действительно работает. Имбирь эффективно подавляет тошноту и рвоту, помогает при ряде других недугов. Имбирь богат антиоксидантами, которые защищают от воспалений, вызывающих заболевания, помогают улучшить здоровье и тонус, - говорит Тара Гидус, диетолог и автор «Плоского живота» - рецептов манекенов.
8 удивительных преимуществ гвоздики для здоровья
Гвоздика бутоны вечнозеленого дерева, также известного как Syzygium aromaticum. Возможно, вы знаете гвоздику как один из основных ингредиентов индийской кухни. Эту специю можно использовать для подачи жареных блюд, придания аромата горячим напиткам, а также для придания тепла тортам и выпечке.
