2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Продукты, богатые фитохимическими веществами, такие как черника, не единственные полезные продукты, на самом деле их действие может обратить вспять процесс старения, связанный с потерей некоторой памяти. Ученые из Медицинского университета Англии пришли к такому выводу после долгих исследований.
Исследование основано на процессе, который длится три месяца, и основным из них является диета, которая включает в себя в основном потребление черники. Менее чем за три недели исследователи обнаружили улучшения в некоторых специальных рабочих испытаниях участников, которые улучшались на протяжении всего исследования.
По словам ученых, проводимые ими исследования - это не просто научное дополнение к уже доказанному положительному и положительному влиянию черники на здоровье человека. Это новые открытия, которые дают веские основания полагать, что эффект черники можно использовать для защиты от проблем с памятью, а также было показано, что они увеличивают возможности памяти у людей.
Черника является основным источником флавоноидов, ингредиентов, содержащихся во многих различных фруктах и овощах, которые оказывают положительное влияние на организм благодаря своим биохимическим и антиоксидантным эффектам. Увеличение памяти контролируется молекулярными уровнями в клетках мозга.
Исследователи считают, что флавоноиды, содержащиеся в чернике, могут помочь улучшить память за счет увеличения существующих нервных связей, улучшения взаимодействия между клетками и стимуляции регенеративного действия нейронов.
Ученые считают, что флавоноиды обладают способностью активировать сигнальные белки, расположенные в определенной области гиппокампа, которая на самом деле является центром памяти мозга.
Снижение и ухудшение памяти из-за старения - момент крайне неприятный и неудобный. До сих пор ученые знали о положительном влиянии употребления свежих фруктов и овощей, но только благодаря исследованиям было обнаружено, что продукты, богатые флавоноидами, влияют на память, что дает новые возможности для работы и исследований, основанных на этих выводах.
Надежды и ожидания ученых заключаются в том, что работа, проведенная над открытием флавоноидов, даст новый импульс поиску адекватного лечения заболеваний, связанных с проблемами памяти и болезнью Альцгеймера.
По данным Ассоциации Альцгеймера, только в Соединенных Штатах около 5,2 миллиона человек живут с этим заболеванием. Прогнозы ужасающие - к 2050 году ожидается от 11 до 16 миллионов пациентов.
Хотя никакие лечебные методы не показывают длительного положительного эффекта в борьбе с болезнью, естественные методы остаются хорошим вариантом.
В заключение мы упомянем публикацию, в которой сообщается, что так же, как новые открытия в отношении ингредиентов черники могут помочь в лечении заболеваний, связанных с памятью, есть также положительный эффект в исследованиях с омега-3, извлеченным из определенных видов рыб. жирные кислоты. Эти два ингредиента могут сыграть очень важную роль в борьбе с болезнью Альцгеймера.
Рекомендуемые:
На что следует обратить внимание при покупке мандаринов?
Мандарины попадают в Болгарию только с Дедом Морозом. Если вы выросли в 80-х и 90-х годах прошлого века, то наверняка помните этот рефрен из песни Влади Ампова - «Графа». Эти времена, конечно, уже в истории, но мы действительно потребляем их сегодня.
На что обратить внимание во время пасхальных каникул
Приближается один из самых счастливых и красивых христианских праздников. Однако, очарованные приятной атмосферой, мы часто забываем о некоторых возможных рисках, которые скрывает Пасха. Чтобы еще больше не нагружать свой организм и не испортить прекрасное настроение, узнайте, о чем нужно быть осторожным.
Кулинарные хитрости, сокращающие процесс приготовления
Все мы любим вкусно покушать, но не всегда успеваем приготовить что-нибудь аппетитное. Если вы хотите сэкономить время на кухне , то можно использовать различные приемы, которые помогут вам в этом и каждый день радовать семью вкусными соблазнами.
На какие продукты и соки обратить внимание при анемии
Гемоглобин переносит растворенный кислород в клетки и ткани. Низкий гемоглобин - показатель того, что клетки вашего тела не получают достаточно кислорода. Это означает, что ваше тело не получает достаточно топлива или энергии для выполнения своих повседневных функций.
Высококалорийные продукты, на которые следует обратить внимание
Калории, калории, калории. Кажется, будто вокруг них крутится жизнь. Однако попытки похудеть иногда безуспешно. И вот наступает момент, когда вам нужно подумать о еде, которую вы едите. Даже если вы в данный момент довольны своим видением, для вас имеет значение энергетическая ценность.
