2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Люди с группой крови B имеют другой набор характеристик, чем люди с группой 0 или A. Согласно некоторым исследованиям, люди с группой B подвержены различным заболеваниям, им нужно есть разные продукты и тренироваться на совершенно другом уровне.
Влияние группы крови связано с тем, как гены взаимодействуют друг с другом. Этот механизм объясняет, почему ваша группа крови может влиять на такое количество систем организма, от пищеварительных ферментов до нейрохимических веществ.
Группа крови B возник в Гималаях, ныне являющихся частью современного Пакистана и Индии. Вытесненная из жарких пышных саванн Восточной Африки в холодные Гималаи, группа крови B могла первоначально мутировать в ответ на изменение климата. Как тип B вы несете генетический потенциал большой восприимчивости и способности процветать в меняющихся условиях.
Ключевые проблемы, которые могут помешать оптимальному здоровью для типа B, включают тенденцию производить более высокие, чем обычно, уровни кортизола в стрессовых ситуациях, чувствительность к определенным лектинам в избранных продуктах питания, которые приводят к воспалению, восприимчивость к вирусам и уязвимость к аутоиммунным заболеваниям.
Люди с группой крови B. склонны к нездоровой прибавке в весе, если потребляют определенную пищу. К ним относятся кукуруза, пшеница, гречка, чечевица, помидоры, арахис и семена кунжута.
Каждый из этих продуктов влияет на эффективность метаболического процесса, приводя к усталости, задержке жидкости и постпрандиальной гипогликемии.
Когда вы исключите эти продукты и начнете придерживаться диеты, соответствующей вашей группе крови, уровень сахара в крови должен оставаться нормальным после еды.
Еще один очень распространенный пища, которой следует избегать людям с группой крови B, это курица. В мышечной ткани курицы содержится агглютинирующий лектин. Хотя это нежирное мясо, проблема связана с агглютинирующим лектином, который атакует кровь, и его способностью вызывать инсульты и иммунные нарушения.
Рекомендуется избегать курицы и заменить ее козой, бараниной, бараниной, кроликом или олениной. Другие продукты, способствующие похуданию, - это зеленые овощи, яйца, нежирные молочные продукты.
Когда они принимают подходящие продукты, люди с группой крови B они могут контролировать свой вес и поддерживать работающую иммунную систему на высоких скоростях.
Рекомендуемые:
Какой чай пить по группе крови
Зима - это время года, когда мы пьем больше всего чая, и выбор такой большой. Согласно многим научным исследованиям, группа крови тесно связана с едой. Для каждой из групп есть продукты, способные снизить жизнедеятельность человека, и продукты, способные ее повысить.
Правильное питание по группе крови
В дополнение к тысячам других способов узнать, какая еда вам подходит, это также можно сделать с помощью вашей группы крови. Для каждой из различных групп есть продукты, которые рекомендуются, и те, употребление которых очень желательно. Чешский ученый Янски выделил четыре группы крови, которые мы рассмотрим отдельно и выясним, какие из них полезны, а каких продуктов питания желательно избегать.
Питание по группе крови
Классификация делит человеческую кровь на тип A, тип B, тип AB и тип O. Каждый из них более подвержен одним заболеваниям, чем другим. Есть определенные продукты, подходящие для соответствующих групп крови, которые могут помочь в профилактике.
Меню здоровья по группе крови
Диета у всех разная, в зависимости от гена. Группа крови тесно связана с питанием. Для каждой группы есть продукты, которые могут повысить ее жизнедеятельность или наоборот - навредить. Группа 0 Это первая из известных нам групп крови, которая, как установила наука, существовала у кроманьонцев.
От чего набираем вес по группе крови
Дали группа крови влияет на наш вес ? Есть также определенные продукты что нам есть по ее мнению? На каком виде спорта нам следует сосредоточиться в зависимости от нашей группы крови? Именно этим вопросам мы и займемся в данной статье.
