2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
О целебной силе болгарского йогурта уже много говорилось, и его слава давно перешагнула границы нашей страны.
Тем не менее, до сих пор проводятся бесчисленные исследования, чтобы точно доказать, для чего он полезен и обладает ли современный йогурт, не имеющий ничего общего с тем, что потребляли наши родители, бабушки и дедушки, теми качествами, которыми он известен.
Поэтому здесь мы покажем вам, что действительно доказано для болгарского йогурта и почему его полезно есть:
- Болгарский йогурт имеет репутацию суперпродукта, потому что помимо того, что он очень вкусный, он содержит ценные белки, магний, кальций, калий, фосфор и витамины. Если вы привыкнете есть несколько ложек йогурта в день, вы замедляете процесс старения своего тела и омолаживаетесь. И это научно доказано. Неслучайно йогурт используется для изготовления многих [домашних масок для лица и тела] и является неотъемлемым ингредиентом масок для здоровых волос;
- Наш йогурт снимает стресс и помогает снять напряжение. Это также помогает добиться здорового сна;
- Употребляя обычный йогурт, вы обезопасите себя от гриппа и простуды, так как содержащиеся в нем вещества действуют как иммуностимулятор;
- Также можно составить детокс-диету, которая выражается только в приеме йогурт в течение одного дня. Однако больше ничего не употребляйте. Таким образом вы очистите свой организм от накопленных токсинов и сразу почувствуете себя более отдохнувшим и свежим;
- Согласно последним исследованиям, если выпить достаточно йогурта, можно успешно бороться даже с болезнью Паркинсона. Это утверждение еще не подтверждено, но большинство экспертов считают, что всего через несколько лет всем больным Паркинсоном будет предписано регулярное употребление йогурта;
- Йогурт хорошо помогает при псориазе, его можно употреблять напрямую или использовать в качестве компресса на пораженные участки.
Рекомендуемые:
Ешьте йогурт против диабета
По словам ученых, риск диабета 2 типа можно снизить, если мы съедаем одну чашку йогурта в день. Исследование является британским, и, согласно его результатам, не только йогурт положительно влияет на наше здоровье. По мнению экспертов, другие нежирные молочные продукты, такие как свежий сыр и творог, также снижают риск диабета.
Заменит ли йогурт болгарский йогурт
В последние несколько дней было много шума по поводу просьбы трех крупных компаний, производителей йогурта, изменить способ производства болгарского йогурта. Инициаторами требования об изменении болгарского госстандарта на йогурты являются греческая компания ОМК - Объединенная молочная компания и болгарская компания Маджаров и Полидей, производящая молоко «Домлян».
Гималайская соль омолаживает нас
Преимущество гималайской соли перед обычной в том, что она полностью натуральная и не содержит токсинов. Гималайская соль чище и лучше. Его добывают в пакистанской части Гималаев, где нет загрязнения вредными веществами. Там он известен как белое золото, но, несмотря на свое название, гималайская гостиная на самом деле розовая.
Стресс заставляет нас голодать
Для многих из нас стресс - это повседневное явление. К сожалению, по мнению ученых, это приводит к ожирению, и мы не можем сказать своему организму, чтобы он не подвергался стрессу, поскольку каждый день попадаем в стрессовые ситуации. Даже если вы каждый день едите здоровую пищу и проводите час в тренажерном зале, хронический стресс может помешать вашему телу похудеть.
Ешьте эти продукты и добавки против вредного воздуха, который нас отравляет
Наряду с иммобилизацией грязный воздух считается одним из бедствий современности. По мнению исследователей, некачественный воздух лежит в основе многих современных заболеваний и является одной из основных причин преждевременной смерти в Европе.
