2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Диетолог Линдси Дункан впервые рассказала о пользе зеленого кофе в популярном шоу доктора Оза. Сразу после его выпуска миллионы людей начали лихорадочно искать продукты, содержащие этот ингредиент.
Зеленый кофе - это средство для похудения, которое успешно работает, не требуя никаких изменений в диете. Обычно он выпускается в капсулах. В них содержится всего 20 мг кофеина, что намного меньше, чем в чашке обычного кофе.
Таким образом, экстракт зеленого кофе не заставит вас нервничать и волноваться. Другое действующее вещество в капсулах - хлорогеновая кислота, обладает способностью многократно ускорять обмен веществ и, соответственно, худеть.
Этот ингредиент также является сильным антиоксидантом и дает организму необходимую энергию. Он снижает циркуляцию глюкозы в крови и предотвращает накопление жира.
Хлорогеновая кислота содержится в кофе. Однако когда его зерна запекаются, он полностью испаряется. Поэтому, хотя зеленый кофе еще не обжарен, он почти не имеет аромата и действительно горький. Его зерна содержат более 50% хлорогеновой кислоты, и именно поэтому они горькие.
Использование зеленого кофе для похудения дает полную гарантию отсутствия побочных эффектов. По мнению тысяч опробовавших его, это лучший и самый простой выбор для всех, кто хочет хорошо выглядеть и чувствовать себя.
Прием зеленого кофе гарантирует следующие результаты:
1. Менее чем за 12 недель вы потеряете 10% общего веса и 16% жира.
2. Исчезнет чувство голода.
3. Отсутствие побочных эффектов, полностью натуральные продукты.
4. Многие компании, предлагающие экстракт зеленого кофе, возвращают вам деньги, если вы не удовлетворены результатом.
Обычно доза составляет одну капсулу за 30 минут до еды, запивая большим количеством воды. Для достижения оптимальных результатов некоторые специалисты рекомендуют две капсулы.
Еще один вариант воспользоваться зеленым кофе - это найти и жевать его зеленые бобы. Однако будьте осторожны - они очень горькие.
Рекомендуемые:
Зеленая фасоль
зеленая фасоль (Phaseolus vulgaris) - однолетнее растение, сезон которого с июня по осенние месяцы с августа по октябрь. Зеленые бобы на самом деле являются незрелыми плодами бобов, которые представляют собой стручок и спрятанные в нем семена.
Зеленая чудодейственная пудра спирулина
Спирулина - В этом порошке больше антиоксидантов, чем в чернике, больше железа, чем в шпинате, и больше витамина А, чем в моркови. Это стало популярным в последние годы. Одни называют его зеленым чудо-порошком моря, другие - секретным лекарством ацтеков.
Зеленая диета
Что есть, чтобы похудеть, а не набирать вес? Этот вопрос извечный. Зеленая диета была разработана американскими диетологами и получила свое название из-за меню, которое состоит из фруктов и овощей зеленого цвета. Зеленая диета обеспечивает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, но, как и любую ограничительную диету, ее можно соблюдать только после консультации с врачом.
Кофейная мука: что это такое и как ее использовать?
Что такое кофейная мука? Кофейная мука производится из отброшенных кофейных плодов, которые не соответствуют стандартам производства нашего любимого напитка с кофеином (не соответствуют требованиям по размеру, форме, цвету и т. Д.). Мука была разработана как способ повторного использования кофейных отходов.
Зеленая диета с доком, щавелем и крапивой
Весна и лето - два наиболее приемлемых сезона для разгрузки организма. Будь то строгая диета или просто разгрузочный день с фруктами и овощами в теплую погоду, все происходит намного проще. Нельзя не отметить, что в это время и тренировки проходят легче - можно гулять, заниматься на свежем воздухе, бегать в парке, кататься на велосипеде и т.
