2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Стремление к переменам заключается не только в мечтах о солнечной и безветренной погоде, но и в изменении своего рациона. В преддверии весны, как никогда, нам хочется освежающих блюд, и если они еще содержат витамины, которые могут спасти наш организм от последствий зимнего дефицита полезных веществ, такие рецепты просто не имеют цены.
Можно совместить работу с удовольствием (особенно в те дни, когда нам приходится сидеть дома), знакомясь с новым, интересным, но в то же время простым в приготовлении десертом - крем-пудинг из апельсинов.
Хорошо, что вам не придется искать сложные и редкие товары, которые сложно найти по всему городу. Все компоненты этого крема достаточно простые и доступные. А апельсины, составляющие основу рецепта, относятся к тем немногим фруктам, которые можно купить в этот переходный период практически под любым углом и по очень разумной цене.
Важно то, что этот нежный и сливочный десерт Подходит и тем, кто не ест животную пищу, ведь в марте наступает Великий пост.
Продукты для аппетитного апельсинового пудинга с кремом, которые улучшат ваше настроение.
Рис - 200 г
Вода (для постного варианта) или молоко - 2,5-3 ч.
Сахар - 2 ч.
3 апельсина среднего размера
Имбирь (корень длиной 1,5-2 см) - 1 шт., Приправы: гвоздика, ваниль, корица или другие по вкусу
Начнем с предварительной подготовки продуктов. Для этого рис - наш ключевой ингредиент - необходимо тщательно промыть и залить водой или молоком. Конечно, во втором случае вкус будет более сливочным, но и рисовый десерт, приготовленный на воде, тоже имеет отличный вкус.
Доведите замоченный рис до кипения на среднем огне. Затем добавьте сахар по вкусу и любимые специи.
Затем будущий рисовый пудинг нужно дать закипеть, а затем постоять на медленном огне полчаса, пока рис не сварится.
Пока блюдо закипает, выжать сок из 3-4 апельсинов.
Слегка остывший приготовленный рис переложить в блендер (имбирь можно удалить, если хотите, чтобы крем не получился слишком терпким и острым) и добавьте апельсиновый сок.
Интересная деталь: Если вы хотите сделать десерт более пикантным и необычным, можно добавить в крем немного миндальной или кокосовой муки. Мягкий ореховый вкус и аромат сделают блюдо еще нежнее.
Следующим шагом будет тщательное измельчение всех ингредиентов до получения однородной смеси с воздушной текстурой.
Перед подачей апельсиновый пудинг его нужно как следует остудить, поэтому он должен оставаться в холодильнике не менее нескольких часов.
Для красивого вида можно подавать пудинг в миске или использовать большие стаканы. Украсить этот десерт можно стеблями мяты или долькой лайма.
Приятного аппетита!
Рекомендуемые:
Апельсиновый сок - настолько же вкусен, насколько и опасен
апельсиновый сок можно с полным правом сказать, что это самый любимый и потребляемый сок в мире. У многих первая ассоциация, которая приходит на ум, когда они упоминают «стакан свежего сока», - это свежесть апельсиновый сок . Большинство рекламных объявлений компаний, производящих натуральные соки, используется для лица.
Псориаз - причины, симптомы и витамин, который вам не хватает
Псориаз это заболевание иммунной системы, которое заставляет клетки накапливаться на поверхности кожи, что приводит к появлению красных, толстых, чешуйчатых пятен, которые болезненны и сильно зудят. По оценкам, этим хроническим заболеванием страдают около 7,5 миллионов американцев.
Как легко приготовить апельсиновый джем
Апельсины издавна были больше, чем просто зимним фруктом. Хотя у нас уже не активный холодный сезон, почему бы не приготовить отличный мармелад или апельсиновый джем, если вы пропустили эту зиму. Невероятно вкусное апельсиновое варенье идеально подходит для завтрака.
Пейте по утрам апельсиновый сок вместо кофе
По мнению большинства людей, кофе - самый подходящий способ повысить концентрацию внимания. Однако новое исследование утверждает, что лучший напиток для этой цели - апельсиновый сок. Ученые советуют, когда чувствуете сонливость и недостаточно сконцентрированы, сделайте ставку на стакан свежевыжатого.
Помощники на кухне, которые поднимут вам настроение
Готовить можно по-настоящему весело и приятно. Однако, если это занятие вас довольно раздражает, вы можете отремонтировать свою кухню с помощью нескольких помощников, которые поднимут вам настроение, а также будут полезным дополнением к вашему дому:
