2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мед - один из самых полезных и любимых продуктов, он является сильным стимулятором обмена веществ, улучшает работу сердца, почек и пищеварительной системы.
С помощью чая и меда можно сделать вкусный и полезный разгрузочный день, который будет держать вас в тонусе и работать.
Мед - сильный источник энергии, а в сочетании с чаем он оказывает очищающее действие на организм. Однако не стоит забывать, что, чтобы не разрушить все полезные компоненты меда, не следует добавлять его в кипяток, которым завариваете чай.
В уже остывший чай добавляют мед, чтобы не разрушить его ценные биологически активные вещества. В противном случае вы только выиграете от его подслащивающих свойств.
Мед добавляют, когда температура воды опускается чуть ниже 40 градусов, тогда витамины и ценные ферменты в меде сохраняются.
Если вы решили сделать разгрузочный день чаем с медом, не переедайте накануне вечером за ужином. Съешьте что-нибудь легкое и выпейте перед сном стакан кефира.
Утром после пробуждения выпейте чашку травяного или зеленого чая с 1 чайной ложкой меда. Если не можете обойтись без кофе, выпейте чашку черного чая - он пробуждает.
Запасайтесь чаем, чтобы пить в течение дня - сколько хотите. Если вы очень голодны и проголодаетесь, съешьте кусок хлеба из непросеянной муки, на который вы капнули несколько капель меда.
Вы можете выпить более 2 литров чая, но будьте осторожны, не переборщите с медом. А если вы хотите, чтобы эффект от разгрузочного дня был еще сильнее, выпейте две-три чашки имбирного чая, подслащенного небольшим количеством меда.
Имбирный чай изготавливается из 1 столовой ложки тертого корня имбиря и 600 миллилитров воды. После того, как чай остынет, можно добавить 2 столовые ложки апельсинового сока.
В кипящую воду положить натертый имбирь и варить 15 минут. Процедить и после охлаждения добавить мед. Разгрузочный день с чаем и медом не рекомендуется людям, страдающим аллергией на продукты пчеловодства.
Рекомендуемые:
Разгрузочный день с капустой
Разгрузочные дни с капустой рекомендуются при многих заболеваниях. Капустно-мясной день рекомендуется при атеросклерозе и ожирении, капустно-яблочный разгрузочный день - при гипертонии и ожирении. День разгрузки капусты-рыбы тоже хорошо сказывается на ожирении.
9 декабря - самый сладкий день: День торта
Если вы любите сладкое, то ваш день станет еще вкуснее. 9 декабря - время отдать дань уважения Славный день . Так что если вы чувствуете недомогание, чтобы съесть сладкое печенье перед тем, как приступить к работе, или полакомиться кусочком яблочного пирога во второй половине дня, то сегодня можно все
Растопите живот в выходной день чаем из шиповника
Шиповник - это многолетний колючий кустарник, достигающий в высоту от 1 до 5 м в высоту. Цветет с мая по июль красивыми белыми или розовыми цветками. Плоды овальной формы, с множеством волосков, созревают осенью. Зимой и весной мы боремся с усталостью, сонливостью и снижением трудоспособности за счет получения витамина С в организме.
Самый сладкий день - день торта Захер
Забудьте о своей диете и пищевых привычках в День торта Захер . Способность сладости облегчать неприятности, создавать хорошие вибрации и делать особенные события. Да, торт Захер заслуживает большего, чем один день, но 5 декабря только ее.
Это так просто! С розовым чаем худеем и омолаживаемся каждый день
Розы более известны как красивые ароматные декоративные растения. Однако целебные свойства чашки чая, приготовленной из лепестков этих цветов, не подлежат сомнению. Использование роз в аюрведической медицине имеет долгую историю и известно как Гульканд.
