2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Шиповник - это многолетний колючий кустарник, достигающий в высоту от 1 до 5 м в высоту. Цветет с мая по июль красивыми белыми или розовыми цветками.
Плоды овальной формы, с множеством волосков, созревают осенью.
Зимой и весной мы боремся с усталостью, сонливостью и снижением трудоспособности за счет получения витамина С в организме.
Польза этого витамина известна - он участвует в различных биохимических процессах в организме, повышает защитные силы, укрепляет кровеносные сосуды и предотвращает ранний атеросклероз.
Отвар из плодов шиповника - как раз такое средство. Его готовят из литра кипятка и 3 столовых ложек плодов шиповника. Накрыть посуду крышкой и кипятить жидкость 10 минут на слабом огне. После остывания процедить и пить отвар 5-6 раз в день.
При избыточном весе рекомендуется разгрузка раз в неделю - всего 2 литра отвара шиповника 7-8 раз в день.
Богатое содержание витамина С будет поддерживать тонус, несмотря на нулевую калорийность в течение дня.
Из шиповника делают мармелад, а также вино из шиповника. Он также используется в косметике.
Его благотворное действие многократно доказано, и было бы здорово воспользоваться этим даром природы!
Рекомендуемые:
Растопите живот томатной диетой
Летние каникулы подошли к концу, и если вы отдыхаете во время отпуска, не волнуйтесь - есть способ быстро привести в форму. Избавиться от скопившихся колец поможет любимая закуска к нашему привычному коньяку - помидоры. Томатная диета - отличный выбор для этого времени года - на рынках их можно найти любое разнообразие, и цены на них уже не такие высокие, как в начале летнего сезона.
9 декабря - самый сладкий день: День торта
Если вы любите сладкое, то ваш день станет еще вкуснее. 9 декабря - время отдать дань уважения Славный день . Так что если вы чувствуете недомогание, чтобы съесть сладкое печенье перед тем, как приступить к работе, или полакомиться кусочком яблочного пирога во второй половине дня, то сегодня можно все
Разгрузочный день с чаем и медом
Мед - один из самых полезных и любимых продуктов, он является сильным стимулятором обмена веществ, улучшает работу сердца, почек и пищеварительной системы. С помощью чая и меда можно сделать вкусный и полезный разгрузочный день, который будет держать вас в тонусе и работать.
Растопите свой желудок, правильно питаясь
У тебя есть животик? Теперь успокойся. Вы избавитесь от него на время, если сделаете упор на перечисленные продукты. Овсяные хлопья - они богаты насыщающими сложными углеводами и клетчаткой, легко усваиваются, особенно если замочить вечером.
Это так просто! С розовым чаем худеем и омолаживаемся каждый день
Розы более известны как красивые ароматные декоративные растения. Однако целебные свойства чашки чая, приготовленной из лепестков этих цветов, не подлежат сомнению. Использование роз в аюрведической медицине имеет долгую историю и известно как Гульканд.
