2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Независимо от того, насколько счастливы и довольны едят семьи супы быстрого приготовления телерекламы, знайте, что все они просто актеры, участвующие в платных роликах. Что бы ни говорили вам специалисты по рекламе, одно можно сказать наверняка - супы быстрого приготовления совсем не полезны. Любой эксперт по питанию посоветует вам держаться от них подальше, потому что они опасны для здоровья.
Еще недавно Всемирный фонд исследований рака опубликовал официальное заявление о том, что потребление быстро растворяющихся количеств и некоторых других продуктов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Более того, этот полуфабрикат увеличивает риск развития рака на 35%.
Только в одной пачке супа, предназначенной для приготовления в чайной чашке, содержится более половины допустимой нормы соли. Однако исследования показывают, что это наименьшая проблема для пьющих вредное вещество. Частое употребление увеличивает риск гипертонии, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы прочитаете пакет с растворимыми веществами, вы увидите, что порошковая смесь имеет высокое содержание глутамата натрия, обозначенного E-621. Его функция - усиливать и улучшать вкус, но производители избавляют вас от того, что он крайне вреден и может привести к сильным головным болям, расстройствам желудка и даже приступам астмы.
Хотя на упаковке супов быстрого приготовления написано, что он богат витаминами и минералами, благодаря содержащимся в нем овощам знайте, что это всего лишь очередная наглая рекламная ложь. Все овощи, из которых готовится растворимый суп, подвергаются специальной обработке.
Это приводит к дегидрированию (это происходит, когда при очень высоких температурах удаляется вся влага из сырья). Таким образом меняется не только цвет, но и структура, а также запах и вкус продуктов. Они не содержат витаминов.
Аромат, напоминающий настоящий суп, приобретается после того, как производители добавляют целый коктейль химикатов, каждый из которых более вреден для здоровья, чем предыдущий.
Еще страшнее то, что даже в самой маленькой упаковке растворимый суп имеет более чем в два раза допустимый уровень трансжирных кислот. Это доказанный канцерогенный продукт. Во многих западных странах они запрещены, так как угрожают здоровью населения. В Болгарии большинство упакованных продуктов содержат трансжирные кислоты.
Трансжиры не могут расщепляться организмом и серьезно замедляют обмен веществ. Это увеличивает уровень плохого холестерина, который накапливается на стенках кровеносных сосудов и впоследствии приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и даже смерти.
Более того, клетки, подвергшиеся бомбардировке трансжирными кислотами, могут приобрести инсулинорезистентность и развить диабет. Так что в следующий раз подумайте еще раз о покупке супа быстрого приготовления, потому что это не совсем быстрая и вкусная еда, а несколько серьезных заболеваний, сосредоточенных всего в одной чашке.
Рекомендуемые:
Идеи для быстрого приготовления грибных супов в микроволновке
Готовить в микроволновой печи - занятие интересное и легкое. Однако есть несколько вещей, которые вам нужно знать, прежде чем начинать готовить суп в микроволновой печи. Для их приготовления используются глубокие фарфоровые или стеклянные сосуды.
Бабушкины правила вкусных супов и супов с начинкой и наращиванием
Готовятся супы и бульоны из самых разных продуктов: мяса, птицы, овощей, рыбы, бобовых, макаронных изделий и фруктов. Супы и бульоны делятся на две группы: с начинкой и со строительным. Некоторые нежирные и местные супы готовятся с начинкой, например:
Вред быстрого питания
Известно, что фастфуд вреден для организма. Но жизнь стала настолько динамичной, что нам часто приходится есть пешком. Мы быстро съедаем бутерброд за рулем или спешим по работе. Мы не только не едим супы и готовые блюда, которые полезны для организма каждый день, но и сокращаем до минимума время, которое мы тратим на еду.
Во вред сухих супов
В сезон вирусов гриппа, простуд, холодных зимних дней теплый куриный суп творит чудеса. В последнее время на рынке есть готовые супы быстрого приготовления , так называемые. сухие супы . Это простой и быстрый способ получить необходимые в течение дня питательные вещества в теплой чашке супа без необходимости часами оставаться на кухне.
Во вред быстрого похудения
Наверное, каждый из вас, кто страдает лишним весом, когда-либо задавался вопросом, почему нет средств или продукта, с помощью которых можно похудеть мгновенно, мгновенно. Однако быстрое похудение вредно, и причины этого научно обоснованы.
