2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В сезон вирусов гриппа, простуд, холодных зимних дней теплый куриный суп творит чудеса. В последнее время на рынке есть готовые супы быстрого приготовления, так называемые. сухие супы. Это простой и быстрый способ получить необходимые в течение дня питательные вещества в теплой чашке супа без необходимости часами оставаться на кухне.
Но полезен ли нам и этот вариант?
Об этом все чаще говорят и проводятся исследования. сухие супы а бульоны, которые мы используем для удобства, вредны. Но почему?
Японские ученые провели недавнее исследование на эту тему и обнаружили, что сухие супы бесполезны так как они содержат много соли. Одна порция супа составляет половину дневной нормы потребления соли взрослым человеком. Японские ученые, и не только они, непреклонны в том, что чрезмерное употребление хлорида натрия удваивает вероятность развития рака желудка.
Исследование ученых из Японии велось 11 лет. За этот период они наблюдали за пищевыми привычками 40 000 жителей страны. Результаты показали, что среди мужчин, предпочитающих соленую пищу, риску подвержен каждый 500. Злокачественное заболевание, одно из самых распространенных, убивает около 1 миллиона человек в год на планете, уступая только раку легких.
Так что возможность есть быстро и в перерывах между делами в течение дня, суп растворенный в горячей воде, не очень хорошо, а главное - бесполезно! Поэтому советуем - приготовить домашний суп дома - оказывается, вкуснее и полезнее. Это позволяет регулировать количество добавляемой соли. Вы даже можете использовать гималайскую соль, чтобы избежать риска сердечно-сосудистых заболеваний и многого другого.
Рекомендуемые:
Корни для приготовления самых вкусных супов
Во многих странах супы - единственное блюдо, которое подают не только на обед, но и на ужин. Типичными примерами этого являются борщ в России, Украине и Молдове, различные супы в арабской кухне, пучеро в Испании, лопух олла в Португалии и так далее.
Секреты приготовления вкусных супов
Вот несколько правил, которым мы всегда должны следовать: делать вкусные супы : - Когда мы готовим супы, мясо заливается холодной водой, а овощи опускаются в кипящую воду и добавляются последовательно, в зависимости от того, как долго их нужно варить;
Ошибки при приготовлении супов
Хотя большинство людей не различают суп и суп и относятся к этим двум блюдам как к одному и тому же, полезно знать, что, хотя супы и супы - похожие блюда, у них есть одно существенное различие. Это как раз тот факт, что супы должны быть фаршированными, что добавляется незадолго до того, как суп снимается с плиты.
Вред супов быстрого приготовления
Независимо от того, насколько счастливы и довольны едят семьи супы быстрого приготовления телерекламы, знайте, что все они просто актеры, участвующие в платных роликах. Что бы ни говорили вам специалисты по рекламе, одно можно сказать наверняка - супы быстрого приготовления совсем не полезны.
Бабушкины правила вкусных супов и супов с начинкой и наращиванием
Готовятся супы и бульоны из самых разных продуктов: мяса, птицы, овощей, рыбы, бобовых, макаронных изделий и фруктов. Супы и бульоны делятся на две группы: с начинкой и со строительным. Некоторые нежирные и местные супы готовятся с начинкой, например:
