2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В холодную погоду нет ничего приятнее, чем чашка теплого чая с лимоном, но, хотя эта комбинация может быть лечебной при простуде и гриппе, стоматологи предупреждают, что нужно быть осторожнее с проверенным количеством.
Причина в том, что кислоты во фруктовом чае с лимоном слишком сильные и регулируют зубную эмаль. Поврежденная эмаль, напротив, способствует более легкому образованию кариеса, пишет Daily Mail.
В последние годы фруктовые чаи стали очень популярными и заменили в продаже травяные чаи. Больше потребителей привлекают чаи с кусочками фруктов, потому что они обладают более сильным ароматом и вкусом.
Но стоматологи утверждают, что эти морсы в сочетании с долькой лимона содержат в 6 раз больше кислотности, чем лимонная кислота, и это разрушает зубы.
Чтобы сохранить красивую улыбку, стоматологи рекомендуют пить травяной чай.
К такому выводу пришли после того, как исследователи из Королевского колледжа в Лондоне изучили пищевые привычки двух групп добровольцев. Одна группа пила фруктовый чай два раза в день, а другая - травяной чай.
Оказалось, что у любителей фруктового часа в 11 раз чаще развивается кариес, чем у тех, кто пил. травяной чай.
В заключение ученые также говорят, что нужно быть осторожным с количеством горячих напитков, так как тепло повреждает зубы. С годами передние зубы могут истончиться от 10 миллиметров до 2 миллиметров, а реставрация стоит тысячи долларов.
Рекомендуемые:
Вот почему мы должны пить зеленый чай каждый день
Чайные листья богаты антиоксидантами - веществами, которые нейтрализуют накопленные свободные радикалы в клетках тела и, таким образом, помогают снизить риск многих заболеваний. Слабый чай может пить каждый. Однако крепкие чаи не рекомендуются маленьким детям, беременным и кормящим женщинам.
Узнайте, почему не стоит переборщить с шалфеем
Шалфей используется веками на кухне и в медицине. Исследования показывают, что это растение впервые начали расти в Средиземноморском регионе и Средней Азии, но теперь его можно легко выращивать в любой точке мира. Он используется при проблемах с желудком, высокой температуре и борьбе с бактериями.
Почему стоит пить цикорий как заменитель кофе
Цикорий трава без кофеина, которая является популярным заменителем кофе. Если вы хотите насладиться напитком, напоминающим кофе, без кофеина, цикорий - один из лучших вариантов. По вкусу он очень похож на обычный кофе, а поскольку цикорий, естественно, не содержит кофеина, он нравится любителям более здорового образа жизни.
Почему полезно пить воду с лимоном каждый день
Чтобы повысить иммунитет, специалисты предлагают ежедневно выпивать стакан воды с половиной выжатого лимона. Так вы получите необходимое количество витамина С, уверены специалисты. Кислый плод помогает организму, улучшая его способность усваивать железо, что важно для иммунной системы.
Почему не стоит отказываться от удовольствия пить кофе
Миллионы людей на нашей планете начинают свой день с чашка крепкого кофе потому что он помогает избавиться от сонливости, заряжает энергией и способствует продуктивному рабочему дню. Пить кофе! Но знаете ли вы, как ежедневный стакан бодрящего напитка влияет на ваше здоровье?
