2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мед сладкий продукт, полученный из нектара цветов и других сладких натуральных жидкостей, перенесенных в ульи и обработанных пчелами. В производстве это может быть нектар, манна и смешанный.
Мед содержит углеводы, воду, минеральные соли, ферменты, витамины, незаменимые и смолистые вещества. В составе меда преобладают углеводы, из которых в большем количестве - фруктоза и глюкоза. Поскольку это простые сахара, они очень легко усваиваются организмом без необходимости расщепления.
Как нам потреблять мед?
Мед не следует употреблять непосредственно ложкой, так как это вызывает раздражение желудка, особенно у детей. Поэтому желательно съесть кусочек масла или напитка, растворенного в воде или молоке.
Лучше всего принимать мед за 1-2 часа до или через 3 часа после еды. Мед и молоко - это продукты, которые прекрасно дополняют друг друга. В Швейцарии молоко и мед используются для лечения детей с анемией или расстройствами нервной системы.
Было обнаружено, что у детей, которых кормили этой комбинацией, гемоглобин был повышен на 25% по сравнению с детьми, которым давали продукты с молоком, подслащенным сахаром.
Комбинация также рекомендуется пожилым людям, поскольку они подвержены риску рассеянного склероза. Курильщикам рекомендуется употреблять мед, чтобы уменьшить никотинизацию легких и горла.
Мед рекомендуется употреблять при усталости, аппетите, тонизировании, укреплении тела, анемии и других.
Мед используется при ряде заболеваний - особенно в сочетании с лекарственными травами. Например, сочетание меда и лука очень подходит для лечения бронхита и кашля.
Мед и тысячелистник подходят для повышения аппетита, улучшения обмена веществ и заболеваний печени.
Рекомендуемые:
Да, мед тоже может вылечить это
Всем известно, что мед приносит здоровье. Мы привыкли принимать натуральные лекарства, разбавленные в нашем чае, иногда в кофе, часто в кусочке сливочного масла. Знаменитое бабушкиное средство почти от всего - ложка меда перед сном или рано утром.
Замените маргарин в рецептах этими продуктами
По многим причинам все больше и больше людей отвергают использование маргарина . Маргарин, который часто продается под названием «олео», полон искусственно созданных трансжиров. Даже бренды, которые заявляют, что их продукт содержит 0 г, на самом деле содержат не менее 500 мг трансжиров.
Еловые шишки могут вылечить эти болезни
Еловые шишки собирают поздней осенью, зимой или ранней весной. Они обладают болеутоляющим, противовоспалительным, антимикробным, желчегонным и мочегонным действием и помогают при многих заболеваниях. Например, они регулируют обмен веществ и улучшают кровообращение.
Добавьте в свой рацион достаточное количество селена с этими продуктами
Селен - это минерал , который естественным образом содержится в почве, продуктах питания и в небольших количествах - в воде. Селен - чрезвычайно важный минерал и антиоксидант для человеческого организма. Селен входит в состав антиоксидантных защитных ферментов.
Забудьте о весенней усталости с этими 5 продуктами
С приходом весны многие люди, особенно страдающие от погодных условий, борются с такими проблемами, как хроническая усталость, их потребность во сне возрастает и, что не менее важно, они страдают от недостатка концентрации и энергии. А с приближением лета многие из нас стремятся сбросить несколько килограммов и полагаются на радикальные диеты для быстрого и эффективного результата.
