2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Американские врачи рекомендуют избегать этого детям и подросткам энергетические напитки и заменить их спортивными напитками в ограниченном количестве.
По мнению экспертов, потребление энергетические напитки от молодого организма может вызвать побочные эффекты. Они считают, что детям никогда не нужно энергетические напитки поскольку они содержат кофеин и другие стимуляторы, не связанные с питанием.
Детский организм реагирует на потребление иначе, чем взрослый. энергетические напитки. Для детского организма это стресс, а для растущего организма стрессы не нужны.
Независимые эксперты сравнили влияние спортивных напитков, также называемых изотоническими, и энергетических напитков на организм детей и подростков.
Спортивные напитки отличаются от энергетических напитков тем, что не содержат стимуляторов. Энергетические напитки содержат множество различных ингредиентов, включая экстракты трав, которые могут иметь побочные эффекты, о которых пока мало информации.
Хотя существует не так много задокументированных случаев вреда, связанного с этими напитками, содержащиеся в них стимуляторы могут нарушать сердечный ритм и вызывать различные неприятные эффекты.
У некоторых детей и подростков регулярное употребление энергетические напитки или употребление более одного напитка за раз может иметь непредсказуемые последствия.
Случаи галлюцинаций и проблем с сердцем, а также поражения печени и почек, связанные с употреблением энергетические напитки.
Хотя эти случаи редки, дети и подростки должны знать, что лучше воздерживаться от употребления энергетические напитки.
В большинстве развитых стран около половины потребителей энергетических напитков - подростки и дети. Энергетические напитки, содержащие кофеин, не подходят для употребления детьми.
Для детей, ведущих преимущественно малоподвижный образ жизни, потребление энергетические напитки это способ набрать больше лишних килограммов. Специалисты рекомендуют детям и подросткам утолять жажду водой или, если они активно тренируются, спортивными напитками.
Рекомендуемые:
Энергетические напитки
Энергетические напитки или также называемые тонизирующими напитками - это жидкости, которые придают телу быстрый поток энергии. В нашей напряженной повседневной жизни мы часто достигаем предела своих сил, или нас одолевает чувство сонливости.
Энергетические напитки делают детей толстыми
Употребление энергетических напитков детьми крайне вредно для их здоровья и будущего развития. Недавно было обнаружено, что их потребление значительно увеличивает их вес. Кроме того, энергетические напитки способны нанести непоправимый урон ротовой полости ребенка.
Внимание! Газированные и энергетические напитки делают детей агрессивными
Регулярное употребление газированных напитков у подростков приводит к агрессии. Об этом свидетельствуют результаты исследования американских ученых, которые наблюдали за поведением почти 3 тысяч детей. Дети, употреблявшие более 4 газированных напитков, чаще нападали на других детей или домашних животных.
Здоров до 100! Натуральные энергетические напитки для пожилых людей
Три абсолютно натуральных, здоровых и безопасных энергетические напитки , которые вам придется приготовить дома. Рецепты их приготовления предельно просты, а ингредиенты дешевы и доступны каждому. Рецепт 1 Взять 3 литра сыворотки, добавить 1 стакан кристаллического сахара, 2 ст.
Руководство по питанию для детей: здоровое питание для детей
Индекс питания для детей Питательные вещества, необходимые для ребенка, такие же, как и для взрослых, разница только в количестве. В годы роста у детей повышается аппетит. Им нужно много энергии, потому что они вовлечены во многие физические нагрузки.
