2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Самый простой способ похудеть - это скорректировать свой рацион в соответствии с годом вашего рождения и вашим знаком китайского гороскопа.
Например, люди, рожденные в год Обезьяны, должны есть в основном молочные продукты, грецкие орехи, овес, помидоры и сливы, а также бобовые, если они хотят похудеть.
Рожденным в год Петуха следует делать упор на огурцы, помидоры и кисломолочные продукты. Нехорошо есть майонез и консервы.
Рожденным в год Собаки следует есть яйца и молочные продукты, если они хотят похудеть. Им будет полезно есть зеленые овощи.
Кабан должен подчеркивать мясо разнообразными овощными гарнирами, когда хочет похудеть. Лучший гарнир - это дикий рис, приготовленный на пару.
Рожденным в год Крысы следует ограничить потребление мяса и сосредоточиться на натуральных продуктах. Хорошо постоянно употреблять свежие салаты.
Рожденным под знаком Тельца следует во время диет загружаться молоком, мясом и огурцами. Для них в обязательном порядке снижается потребление соли.
Тигр будет хорошо себя чувствовать и быстро наберет форму, если сделает акцент на фасоль и горох. Полезны для него свежие салаты и отварные свежие яйца, желательно домашнего.
Рожденным в год Кролика стоит сделать акцент на приготовленном мясе и витаминных салатах, в которые нужно добавить много свежего укропа, петрушки и сельдерея.
Дракон отлично усваивает все морепродукты и рыбу. Когда он сидит на диете, это лучшая еда для него. К тому же цитрусовые полезны для его организма.
Змея должна более регулярно есть нежирное мясо, рыбу, яйца и йогурт.
Говядина и цитрусовые должны присутствовать в меню Лошади при похудении.
Овцам нужны разные виды орехов. Для этого очень подходят овсяные хлопья и зерна пшеницы - проросшие, приготовленные или приготовленные с мясом.
Рекомендуемые:
Диета при спазмах желудка
Есть много причин для спазмов желудка, и они могут косвенно или прямо повлиять на ваше тело. Они могут поступать из пищеварительной системы, аорты, аппендикса, почек, селезенки или могут быть вызваны определенными инфекциями. Очень важно определить источник спазма, а затем приступить к действиям.
Диета при жирной печени
Медицинское название ожирения печени - стеатоз печени. Особо опасное состояние. При этом заболевании в печени накапливается большое количество жира. Жировая печень протекает долго (иногда годами). В большинстве случаев это приводит к его позднему обнаружению.
Разгрузочная диета Деунова (зерновая диета)
Разгрузочная диета Петра Деунова в основном используется для очищения организма, но также помогает в борьбе с набором веса. Его продолжительность составляет несколько дней, в течение которых употребляется только пшеница, яблоки, грецкие орехи, мед и много воды.
Диета, с которой Адель похудела на 15 фунтов в месяц (Сиртуиновая диета)
Диета с пищей, богатой сиртуинами - это режим похудения 2016 года. Протестированный многими именами в мире шоу-бизнеса, он помогает сбросить до 3 кг за неделю. Сиртуиновая диета был разработан диетологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Мэттоном.
Диета 80 на 20 - ваша новая любимая диета
Диета 80/20 это не диета. Проще всего это описать как способ изменить диету, способствующий снижению веса. В 80/20 соблюдается следующий принцип. 80% времени человек старается питаться как можно более здоровой, а оставшиеся 20% могут позволить себе насладиться своей любимой едой, будь то торт, пирог, спагетти, кусок торта или какой-нибудь другой напиток.
