2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Фрукты - один из незаменимых продуктов, которые каждый должен употреблять ежедневно. В них содержится много витаминов и других ценных веществ, без которых человеческий организм не может функционировать.
Они полезны даже для людей, страдающих диабетом, которым необходимо внимательно относиться к каждой еде, которую они едят.
Любой, кто знаком со здоровым питанием и пищевой пирамидой, соответственно, знает, что фрукт находится в его центральной части, а это означает, что абсолютно необходимо употреблять хотя бы один фрукт каждый день.
Важно отметить, что желательно фрукты не очищать от кожуры, потому что таким образом они сохраняют свои витамины и клетчатку и ни в коем случае нельзя употреблять перезрелыми.
Также важно выбирать свежие сезонные фрукты чтобы убедиться, что вы потребляете качественную продукцию. Вот некоторая информация о типичных фруктах для каждого сезона:
Весенние фрукты
Это клубника, вишня и вишня, а также некоторые сорта яблок и груш, которые выращивают в южных частях Болгарии.
Летние фрукты
Здесь наибольшее разнообразие, поскольку они снова представлены клубникой, вишней, вишней, яблоками и грушами, но они также включают арбузы, дыни, малину, ежевику, чернослив, персики, абрикосы, немного винограда, инжир, чернику и т. Д..
Осенние фрукты
Осенние фрукты включают яблоки, груши, виноград, айву, сливы, инжир, персики и киви.
Зимние фрукты
Это все цитрусовые, в том числе бананы. В Болгарии в начале зимы можно найти сезонные яблоки, груши и виноград, но покупайте их, если действительно уверены, что они домашние.
Лучший вариант - сделать акцент на цитрусовых, таких как мандарины, апельсины, грейпфруты, помело, ананас и другие. фрукты, которые продаются в Болгарии в любое время года.
Это импортные фрукты, такие как бананы и авокадо, которые можно найти в любом крупном магазине. Это не исключение, если вы увидите, что арбузы и дыни продаются зимой, но узнайте, из какой страны они импортируются и действительно ли там так тепло, что их можно выращивать естественным путем.
Рекомендуемые:
Самые типичные блюда для балканского стола
Как концепция Балканский стол относится ко всем тем странам, которые географически определены на Балканском полуострове (болгарская, албанская, греческая, турецкая, сербская, хорватская, румынская кухня и т. д.), здесь нам будет очень сложно представить конкретные рецепты, но давайте сосредоточимся на чем типичный для балканской кухни в целом.
Айран - идеальный напиток для летнего сезона
Чтобы устранить такие проблемы, как проблемы с пищеварением и вздутие живота, лучше всего помочь своему телу воссоздать полезные бактерии в желудке. Сделать это можно с помощью кефира. Возьмите 1 стакан охлажденного йогурта с концентрацией более 3% и взбейте его с половиной чайной ложки сахара и соли.
После шоковых цен в начале сезона вишня дешевле
Согласно данным Государственной комиссии по товарным биржам и рынкам, оптовая цена на черешню упала почти на 50 процентов, и с новой недели их вес будет торговаться за 3,83 лева. Эксперты считают, что это на 42% меньше, чем на предыдущей неделе.
Выбор подходящего ножа для каждого продукта
Чтобы быть хорошим поваром и квалифицированным специалистом по кухне, вам необходимо: подходящий нож . Для этого нужно иметь красивый нож для каждого продукта которые вы будете использовать для приготовления кулинарных изысков. Но как подобрать нож для каждого продукта?
Хит сезона: Черное мороженое
Вы ели всевозможные вкусы мороженого и думаете, что все перепробовали? Возможно, нет! Последнее повальное увлечение, которое наводняет социальные сети, - это фотографии людей, наслаждающихся вкусом черного мороженого. Этот тип мороженого готовят из кокоса, но для более интересного и вызывающего вида кокосовую стружку обугливают до тех пор, пока она не станет дегтеобразно-черной.
