2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Потребление сало оказывает более положительное влияние на ваше здоровье перед употреблением масла. Это совет британского диетолога, который утверждает, что сало снижает уровень плохого холестерина.
Причина в том, что сало содержит мононенасыщенные жиры, снижающие уровень холестерина в крови, пишет Daily Mail.
Однако потребление сала будет полезно только в том случае, если оно с фермы. Гидрогенизированные жиры, такие как масло и маргарин, часто добавляют в промышленные продукты.
Вот почему потребители должны внимательно читать этикетки продуктов, прежде чем покупать их, - говорит Джо Трэверс из Британской ассоциации диетологов.
Во многих рецептах кондитерских изделий замена сливочного масла на сливочное делает тесто более рассыпчатым, но люди предпочитают сливочное масло, потому что оно дает более аппетитный цвет и аромат.
Маста была традиционным продуктом в кулинарии до 50-х годов прошлого века, после чего впала в немилость. Причина в том, что появляется ряд исследований, которые показывают, что масло является более здоровой альтернативой.
Сало цитируется как ведущая причина увеличения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому хозяевам рекомендуется масло.
Кроме того, сало калорийнее сливочного масла - в нем в 20 раз больше калорий, чем в сливочном масле. Но сало - главный источник витамина D, которого зимой не хватает.
Рекомендуемые:
Не кладите горячую пищу в пластиковые контейнеры! Понять, почему
В последние годы все больше людей предпочитают приносить обед в офис вместо того, чтобы выбирать блюда сомнительного происхождения и неясного качества ингредиентов. Однако вместе с этим решением возникают некоторые проблемы - как выбрать наиболее подходящее судно, которое будет безопасным, удобным и достаточно легким.
Авокадо вместо тутманика и смузи вместо бозы - новое меню в детских садах
/ неопределенный Авокадо вместо кефали на завтрак и полезный смузи вместо бозы будет ждать малышей в детских садах. Начиная с этой осени, меню радикально изменится, а вредная еда будет исключена. Также падают жареные продукты, колбасы, десерты с большим количеством сахара, продукты с большим количеством соли и макароны.
Ешьте сало против вирусов и для иммунитета
Приближается суровая зима, так как вместе с зимними вирусами и приближающимся сезоном гриппа в этом году преобладает пандемия Ковид-19, которая серьезно усиливает свое наступление в Северном полушарии. Что мы можем сделать, чтобы справиться с проблемами со здоровьем этой зимой?
Почему сало предпочтительнее гидрогенизированных жиров?
Некоторое время назад диетологи и другие эксперты написали массу материалов о том, насколько вредно сало. В то же время продукты с высоким содержанием гидрогенизированные жиры . Болгарин, обманутый в основном низкими ценами на продукты, содержащие этот вид жира, забыл о жире, который использовали поколения его предшественников, не зная о сотой части болезней, которые мучают и убивают его сегодня.
Стойкость масла и сливочного масла
Масло следует хранить в темноте - так оно дольше сохранит свои свойства. Если хранить его на свету, прямой свет пагубно скажется на его свойствах. Его по-прежнему можно будет использовать, но это будет не так полезно для организма, как при правильном хранении.
