2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Вздутие живота и частое метеоризм могут указывать на: несварение желудка. Это проблема, которая, безусловно, может не только снизить нашу самооценку, но и ухудшить качество нашей жизни. Поэтому, когда такие жалобы начинают нас все чаще и чаще беспокоить, нам нужно найти способы их решения.
Постарайтесь сразу же успокоить вздутие живота, заварив имбирный чай. Помимо того, что это отличная пряность, она также известна как чудодейственное растение. Натереть небольшую часть свежего корня и взять 1 ч. от него.
Залить горячей водой, подождать полчаса, процедить отвар и выпить. Если вы не можете найти свежий имбирь, поищите в аптеке чай из растения. Пейте чай 2 раза в день.
Еще одна трава, известная своим благотворным действием при расстройстве желудка, - мята. Его можно найти как в виде приправы в продуктовых магазинах, так и в виде сушеной травы в аптеках. Залить 1 ст. из растения 400 мл горячей воды. Разделите чай на 2 части и выпейте через 1 час после еды.
Говорят, тимьян помогает еще и от газов. Замочите 1 ст. сушеной травы залить 250 мл кипятка. Подождите 15 минут и процедите. Возьмите траву, когда она остынет. Пить отвар 2 раза в день через 1 час после еды.
Если ни одно из вышеперечисленных зелий не помогает, попробуйте чай с кардамоном. Залить 1 ч. зерна растения залить 300 мл кипятка. Подождите 1-2 часа и процедите полученный отвар. Принимайте напиток за час до еды. Говорят, что чай с кардамоном не только способствует пищеварению, но и способствует похуданию.
Чтобы избежать проблем после еды, можно также заварить мальвовый чай. Залить 1 ч. с 250 мл кипятка. Оставьте смесь на 1 час, затем процедите. Полученный отвар разделить на 3 части и удалить каждую за 40-60 минут до еды.
Рекомендуемые:
Продукты для хорошего пищеварения
Сушеная вишня - одни из лучших друзей хорошее пищеварение . Они также используются для профилактики сердечных и сосудистых заболеваний. Сушеная вишня содержит органические кислоты, пектиновые вещества, железо, медь, кобальт, магний, витамины A, C, PP, витамины B.
Приботические продукты для хорошего иммунитета и отличного пищеварения
Если вы думаете, что бактерии являются синонимом «микробов», подумайте еще раз. Пробиотики находятся в кишечнике, и их второе название - живые полезные бактерии! Данные опроса показывают, что за год около 4 миллионов человек использовали ту или иную форму пробиотические продукты .
Суперпродукты для хорошего пищеварения
Чтобы всегда получать удовольствие от хорошего пищеварения, регулярно потребляйте так называемые суперпродукты - продукты, которые заботятся о хорошем функционировании систем вашего организма. Среди этих суперпродуктов одно из первых мест занимает любимая нами груша.
Обычный бальзам для хорошего пищеварения
Мелисса - дикорастущая или культивированная, используется как в медицине, так и при производстве лекарств, косметики и в кулинарии. Он впечатляет своими ароматными цветами и полезными свойствами. Известно, что бальзам использовался в народной медицине тысячи лет.
Пейте репейный чай для хорошего пищеварения и крепкого иммунитета
Часто ли у вас возникают боли в животе из-за проблем с пищеварением? Вы когда-нибудь чувствовали, что более подвержены болезням и вам необходимо повысить иммунитет? Тогда вы наверняка упустили то, что подарила вам природа - репейный чай! Чай из репейника помогает пищеварению.
