2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Совершенно незаслуженно бекон уже забытый гость за нашими столиками. В прошлом наши бабушки и дедушки использовали его как закуску, как жир, в котором тушили и жарили блюда. Видеть во сне сало считается добрым знаком - к вам будет достаток и здоровье.
А в сегодняшнюю дату празднуется 8 декабря. День бекона, так что давайте еще немного поговорим об этой, по-прежнему, довольно любимой нашей закуске.
Бэкон был популярен не только в теплых странах, но и быстро испортился. Низкокалорийные диеты, формирующие тонкую талию, отправлены в список запрещенных продуктов и сало.
Миф 1 - С начинкой из бекона
Среди крупнейших мифы о беконе в том, что это делает тебя толстым. Увеличение веса происходит не от бекона, а от того количества, которое было съедено. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, достаточно 10 г сала в день.
Настоящий бекон - это подкожный жир, который обычно продается вместе с кожей. Самый полезный бекон - соленый, который можно сдобрить чесноком или болгарским перцем.
Миф 2 - Бекон - тяжелая еда
Фото: Ваня Георгиева
Второй миф таков: бекон - тяжелая пища. Однако это не совсем так. Люди со здоровым желудком хорошо усваивают настоящий бекон.
Наиболее ценными для человеческого организма являются жиры, которые тают при температуре нашего тела, т.е. около 37 градусов. Вверху списка этих жиров угадайте, кто? Бекон.
При расстройствах, связанных с желчью, врачи рекомендуют не потребляет бекон.
Миф 3 - Бекон просто жирный
Миф третий: бекон - это просто жир. И это не так, потому что он богат биологически активными веществами. Среди них - полиненасыщенная арахидоновая кислота. Очень редко и полностью отсутствует в растительных маслах. Он очень полезен для сердечной мышцы, без него не могут работать гормоны, иммунные реакции и обмен холестерина.
более того бекон содержит другие незаменимые жирные кислоты. Это линолевая, линоленовая, пальмитиновая и олеиновая кислоты.
Не будем забывать и о жирорастворимом витамине А, а также о витамине D, витамине Е и каротине.
Биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла.
Миф 4 - Бекон несет ужасный холестерин
Последний миф гласит, что бекон - ужасный холестерин. Он в нем присутствует, но даже меньше, чем в сливочном масле. Последние исследования показывают, что количество холестерина в крови и тканях зависит от метаболизма холестерина.
Рекомендуемые:
Самые большие мифы о еде и нашем питании
Вот несколько распространенных утверждений о еде и приеме пищи, которые необходимо рассмотреть более подробно. 1. Сырая пища дает больше ощущений при еде, чем обработанные. В некоторой степени, но лишь в некоторой степени. Свежие хрустящие салаты, а также свежие фрукты - отличный пример, но это не обязательно означает, что все замороженное, сушеное или приготовленное не подходит для употребления в пищу.
Самые большие мифы о пицце
Пицца - одно из самых популярных блюд в мире, и хотя мы ее очень любим, большинство из нас не знакомы с самыми большими мифами, связанными с итальянскими деликатесами. О пицце существует 5 мифов, которые с помощью фактов легко опровергнуть.
Самые большие мифы при выборе еды
Мы расскажем вам о некоторых самых распространенных мифах при выборе продуктов в продуктовом магазине. К сожалению, они приводят к необдуманным покупкам, основанным на устоявшихся стереотипах и дезинформации. Миф # 1: Яйца с темной скорлупой более питательны, чем яйца с белой скорлупой.
Мифы о диетах
О диетах так много мифов, что они легко могут саботировать план диеты который вы выбрали. Осведомленность очень важна, когда вы решаете сесть на любую диету. Вот некоторые из самых известных диет мифы а также соответствующие истины. Шоковые диеты полезны, когда вы хотите быстро похудеть Это самый старый и самый известный из существующих мифов о диетах.
Мифы и правда о замороженных продуктах
Тема для замороженная пища и продукция - одна из самых актуальных за последние годы. Эти удобные для каждой хозяйки изделия вызывают появление множества мифов и легенд об их использовании, некоторые из которых являются полной ложью. Морозильник - неотъемлемая часть домашнего хозяйства.
