Применение тыквенных семечек

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Тыквенные семечки, как и сама культура, содержат множество полезных веществ, обладающих исключительно полезными свойствами. Например, молотые тыквенные семечки с медом издавна использовались в лечебных целях, потому что они обладают глистогонным действием.

Сегодня, после гораздо более тщательного изучения химического состава тыквы, ее начали использовать при других патологических состояниях, в том числе при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, кишечника, печени и других. Среди полезных веществ, содержащихся в тыкве, есть те, которые помогают при высоком уровне холестерина в крови, повышенном кровяном давлении, низком уровне тестостерона, снижении сексуальной функции у мужчин и других.

Применение тыквенных семечек

Натуральный состав тыквенных семечек настолько богат, что их используют в самых разных условиях и проблемах. В них содержится целый витаминный комплекс, который очень полезен для здоровья. Применение тыквенных семечек распространяется на:

- глистные инвазии - в составе тыквенных семечек содержится токсичная для глистов аминокислота кукурбитин;

- при хрупкости и закупорке сосудов - незаменимая аминокислота аргинин укрепляет и стабилизирует стенки сосудов;

- при кровотечении - витамин К участвует в процессах свертывания крови;

- против дряблой кожи - витамины молодости (А и Е) помогают сохранять эластичность кожи;

- при сердечно-сосудистых заболеваниях - альфа-линоленовая кислота укрепляет и поддерживает кровеносные сосуды;

- заболевания мочеполовой системы - органические кислоты снижают риск рака простаты;

- при заболеваниях печени - нормализует функцию печени;

- при депрессивных состояниях - серотонин помогает бороться с неврозами;

- артрит - средство снимает воспаление в суставах;

- при запорах - волокна тыквенных семечек положительно влияют на пищеварительный тракт.

Что касается способа их приема, важно помнить, что вы должны употреблять их в сыром виде, потому что при термической обработке семена лишаются содержащихся в них ценных веществ. Поэтому максимум польза тыквенных семечек может возникнуть при употреблении в пищу в сыром виде.

Жарить их необязательно, достаточно немного подсушить в духовке, чтобы они приобрели тонкий аромат и ярко выраженный ореховый вкус. Полезно съедать около 100 граммов в день, а лучше всего два раза по 50 граммов. Если давать ребенку, то следует вдвое снизить суточную норму, то есть им хватит 50 граммов тыквенных семечек.

Сегодня широко используется масло семян тыквы, которое также очень полезно при ряде заболеваний, а также используется в косметологии. Применяется при простуде, кишечных проблемах, туберкулезе и др.

Более того, тыквенные семечки помогают для снижения нервной возбудимости и устранения последствий стресса, который у вас накопился за день. Вот почему китайцы считают масло семян тыквы прекрасным природным антидепрессантом. Он особенно эффективен для сухой, обезвоженной и огрубевшей кожи, поскольку обладает увлажняющими, питательными, регенерирующими и антивозрастными свойствами. Регулярно используя масло семян тыквы для ухода за кожей, она всегда будет мягкой, эластичной и идеально увлажненной.