Как приготовить на арахисовом масле

Как приготовить на арахисовом масле
Как приготовить на арахисовом масле
Anonim

Все слышали о таком популярном арахисовом масле, но немногие знают, что арахисовое масло также существует задолго до изобретения арахисового масла.

Также мало кто знает, что арахис не относится к группе орехов, таких как миндаль, фундук и т. Д., А к группе бобовых.

Используется арахисовое масло масса в странах Азии и особенно в так называемой быстрой жарке, которая проходит в воке.

Наряду с кунжутным и кукурузным маслом, которые используются в китайской кухне для этого типа жарки, арахисовое масло также является неотъемлемой частью китайского меню и одной из его основных специй. Это богато масло а также может использоваться для приготовления различных маринадов и соусов.

С арахисовым маслом можно делать абсолютно все, что можно сделать с обычным подсолнечным маслом, но вы должны знать, что его используют для жарки только в рафинированном виде.

Если он в натуральном виде, в котором он гораздо полезнее, то его используют только для холодного приготовления, то есть для маринования или заправки холодных салатов или закусок.

Китайские рецепты с арахисовым маслом
Китайские рецепты с арахисовым маслом

Доказано, что арахисовое масло содержит хорошие жиры и имеет высокое содержание натурального белка. Он обладает антиоксидантным действием и рекомендован к употреблению людям, страдающим диабетом 2 типа.

Однако, как и в случае с другими жирами, вы должны быть осторожны с их количествами, потому что есть риск ожирения.

В арахисовое масло азиатской кухни широко используется для приготовления многих соусов, которыми поливают различные виды мяса.

Вот один из самых популярных азиатских рецептов с использованием арахисового масла. Это соус, который поливают жареным или панированным куриным или утиным мясом.

Для него вам понадобится 1 столовая ложка рисового уксуса, 2 чайные ложки острой горчицы, 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки сахара, 4 столовые ложки соевого соуса, щепотка белого перца, 3 столовые ложки арахисового масла и 1 столовая ложка кунжутного масла.

Все продукты очень хорошо перемешиваются до получения однородной смеси и, не подвергая термической обработке, выливаются на мясо, которое вы предварительно вылили в емкость, в которой будете его подавать.

Ознакомьтесь с другими вкусными идеями корейской кухни или отправляйтесь дальше на восток, пока не доберетесь до Токио, где вы сможете выбрать один из этих вкусных японских рецептов.

Рекомендуемые: