2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
С шоколадной диетой вы можете сбросить до двух килограммов за одну неделю. Эта диета соответствует современному ритму жизни. Продолжительность шоколадной диеты составляет семь дней, а видимые результаты проявляются уже на третий день.
Не думайте, что шоколадная диета позволяет употреблять огромное количество шоколада в день. Соблюдая шоколадную диету, вы должны съесть сто граммов шоколада за весь день и не более того. Съесть можно все сразу, но лучше разделить на три части.
Нельзя употреблять белый шоколад, потому что он не содержит какао. Три приема шоколада сопровождаются чашкой кофе без сахара, который можно смешать с небольшим количеством нежирного молока. Кофе ускоряет обмен веществ.
Для шоколадной диеты подходит как натуральный, так и молочный шоколад. Вы также можете использовать шоколад с добавлением изюма или орехов.
Шоколадная диета полностью запрещает употребление любого количества соли и сахара. Таким образом из организма выводится лишняя жидкость.
Также следует воздержаться от употребления соков, даже свежевыжатых, а также газированной воды и газированных напитков, вызывающих повышенный аппетит.
Шоколадная диета также исключает все виды овощей и фруктов, а также алкоголь. Пить любой напиток - воду или зеленый чай - можно не ранее, чем через три часа после употребления шоколада с чашкой кофе.
Вы должны выпивать не менее одного литра двести миллилитров воды в день. Повторять шоколадную диету можно не ранее, чем через месяц, так как она наносит организму значительный вред.
Вы можете сделать себе выходной с шоколадом, если не можете продержаться семь дней. Меню такое же, как и в дни шоколадной диеты - сто граммов шоколада и три чашки кофе на целый день.
Шоколадная диета противопоказана людям с сахарным диабетом, а также людям, страдающим аллергией. Заболевания печени и желчи исключают возможность соблюдения шоколадной диеты. Также он запрещен при гипертонии, в основном из-за кофе.
Рекомендуемые:
Разгрузочная диета Деунова (зерновая диета)
Разгрузочная диета Петра Деунова в основном используется для очищения организма, но также помогает в борьбе с набором веса. Его продолжительность составляет несколько дней, в течение которых употребляется только пшеница, яблоки, грецкие орехи, мед и много воды.
Диета, с которой Адель похудела на 15 фунтов в месяц (Сиртуиновая диета)
Диета с пищей, богатой сиртуинами - это режим похудения 2016 года. Протестированный многими именами в мире шоу-бизнеса, он помогает сбросить до 3 кг за неделю. Сиртуиновая диета был разработан диетологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Мэттоном.
Диета 80 на 20 - ваша новая любимая диета
Диета 80/20 это не диета. Проще всего это описать как способ изменить диету, способствующий снижению веса. В 80/20 соблюдается следующий принцип. 80% времени человек старается питаться как можно более здоровой, а оставшиеся 20% могут позволить себе насладиться своей любимой едой, будь то торт, пирог, спагетти, кусок торта или какой-нибудь другой напиток.
Шоколадная мания! Неизвестные факты об искушении какао
Музеи шоколада История шоколада оценивается в три тысячи лет. Шоколаду часто и небезосновательно приписывают не только лечебные, но и мистические свойства. В 2009 году его заслуги перед человечеством были высоко оценены в России. Признанные флагманы шоколадного бизнеса, известные кондитерские концерны, инициировали открытие Музей истории шоколада и какао-бобов в столице.
Знакомьтесь, Акебия (шоколадная лоза)
Акебия или же Шоколадная лоза это стелющаяся древесная лиана шоколадно-пурпурного цвета с тонким ванильным ароматом, усиливающимся ночью. В отличие от цветков, плоды Акебии пурпурно-фиолетовые, с мягкой внутренней частью и мелкими черными семенами.
