2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Бокал красного вина может улучшить вашу физическую форму, как час интенсивных тренировок в тренажерном зале. К такому выводу пришли канадские ученые, изучавшие действие ресвератрола на лабораторных мышей.
Исследовательская группа из Университета Альберты обнаружила, что красное вино, как напиток, содержащий самый высокий уровень ресвератрола в его естественной форме, оказывает наиболее положительное влияние на организм.
Тесты на мышах показали, что для улучшения физического состояния на всех уровнях необходим только один бокал вина, как и час тренировок в тренажерном зале.
красное вино «чрезвычайно полезно, но только в умеренных количествах», - говорит автор исследования Джейсон Дайк.
Специалисты советуют всем людям, которые в силу некоторых физических недостатков не могут посещать тренажерный зал, употреблять во время обеда или ужина по 250 миллилитров красного вина.
Помимо поддержки тела, вино помогает укрепить здоровье сердца, мышц и костей. Однако если переборщить с вином, эффект будет противоположным, потому что в стакане содержится 251 калория, переборщить с ним может быть опасно для здоровья.
Но этот недостаток легко компенсируется большим движением. Красное вино также полезно для предотвращения образования тромбов, замедляет старение мозга, защищает от рака толстой кишки и диабета 2 типа.
Красное вино также является лучшим эликсиром против старения. Напиток богат антиоксидантами и полифенолами, которые во много раз полезнее против морщин, чем хваленый витамин Е.
Вы можете выпить стакан или два красного вина или использовать его для винотерапии, погрузив свое тело в ванну, полную вина. Процедура стала настоящим хитом, и миллионы дам говорят, что она действительно эффективна.
Рекомендуемые:
И еще несколько причин выпивать бокал вина каждую ночь
Вино содержит антиоксиданты и дубильные вещества, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему. Долгосрочные исследования, проведенные американскими учеными, показали, что люди, которые регулярно пьют вино, на 30% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Бокал вина после работы болит, как 3 рюмки водки
Врачи никогда не рекомендовали алкоголь, но, согласно многим исследованиям, бокал вина вечером никак не навредит организму. Даже многие специалисты говорят, что это полезно. Однако оказывается, что исследования, утверждающие, что вино не так вредно, как другие виды алкоголя, ошибочны.
Бокал вина укрепляет иммунную систему
Эксперты из Калифорнийского университета утверждают, что бокал вина поддерживает иммунную систему и усиливает действие вакцин, тем самым помогая вашему организму быстрее бороться с инфекциями. Алкоголь гарантированно улучшает кровообращение и вашу сердечно-сосудистую систему, если его употреблять в умеренных количествах.
Бокал вина в день для здоровья сердца
Согласно недавнему исследованию, употребление одного бокала вина в день чрезвычайно благотворно влияет на сердце диабетиков. Исследователи подчеркивают, что это особенно актуально для красного вина. Исследователи, проводившие исследование, утверждают, что это первое подобное исследование - эксперты из США и Израиля.
Бокал красного вина и кусок шоколада - путь к долголетию
Несколько кусочков шоколада и стакан красного вина могут продлить жизнь человека и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришла группа ученых из Австралии и Новой Зеландии после проведения специальных исследований. Ежедневное употребление 100 граммов темного шоколада и 150 миллилитров красного вина - идеальная еда для тех, кто хочет дожить до глубокой старости, не посещая кардиолога.
