Бокал вина в день для здоровья сердца

Видео: Бокал вина в день для здоровья сердца

Видео: Бокал вина в день для здоровья сердца
Видео: Говорят, красное вино полезно для сердца и крови. Сколько можно пить вина в день? 2024, Ноябрь
Бокал вина в день для здоровья сердца
Бокал вина в день для здоровья сердца
Anonim

Согласно недавнему исследованию, употребление одного бокала вина в день чрезвычайно благотворно влияет на сердце диабетиков. Исследователи подчеркивают, что это особенно актуально для красного вина.

Исследователи, проводившие исследование, утверждают, что это первое подобное исследование - эксперты из США и Израиля. Для исследования были привлечены добровольцы - все 224 участника были диабетиками, и жизнь каждого из них изучалась в течение двух лет.

Оказалось, что у тех, кто регулярно употребляет бокал вина, уровень холестерина выше, чем у других участников исследования.

Добровольцы были разделены на три группы в зависимости от того, какой алкоголь они предпочитают употреблять вечером. Одна группа участников употребляла белое вино, другая - не алкоголь, а воду, а третья предпочла красное вино.

Во время исследования всем участникам было необходимо потреблять одну и ту же пищу, чтобы реально оценить, какой алкоголь работает лучше. С этой целью исследователи попросили добровольцев придерживаться средиземноморской диеты, и на протяжении всего исследования за участниками наблюдали диетологи.

красное вино
красное вино

Любители красного вина определенно победили в этом исследовании. Помимо улучшения уровня холестерина, у участников были хорошие результаты и по другим анализам крови.

Об этом заявили во время Европейского конгресса по ожирению. Однако ученые непреклонны в том, что не только красное вино может перерабатывать сахар, поэтому диабетики могут безопасно употреблять белые вина.

Полное исследование специалистов было опубликовано на страницах Daily Mail. Однако Уэн напоминает, что для того, чтобы этот алкоголь был полезным, нужно соблюдать осторожность с его количеством.

Вечерний стакан приемлем и может быть полезен во многих отношениях - не только для сердца, но и для предотвращения рака, подавления аппетита, предотвращения кариеса и многого другого.

Рекомендуемые: