2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Как сообщает Telegraph, в кишечнике человека содержится около 3500 микробов, которые вместе составляют около килограмма от общего веса человека. Согласно новому исследованию, когда мы едим нездоровую пищу, мы фактически убиваем некоторые из этих бактерий, которые защищают нас от различных болезней. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак, воспалительные заболевания кишечника и многое другое.
Ученые убеждены, что употребление всевозможных нездоровой пищи снижает количество микроорганизмов в кишечнике примерно на треть. Если человек начинает соблюдать сбалансированную диету и есть разнообразную и здоровую диету, он может предотвратить эту проблему.
Открытие исследователей также объясняет, почему некоторые люди набирают вес, а другие не набирают ни грамма, даже при том, что у них примерно одинаковое количество углеводов, жиров и т. Д. Все исследование проведено профессором Тимом Спектером.
Выводы исследователей подтверждают предыдущие исследования по этому вопросу и показывают, что проблема заключается не только в переедании.
Микроорганизмы, присутствующие в кишечной флоре, также играют важную роль в отпугивании вредных микробов, а также в регулировании метаболизма.
Кроме того, они воспроизводят важные ферменты, а также витамины А и К, которые чрезвычайно важны для усвоения минералов, включая железо, кальций и другие.
Профессор Спектер считает, что в большинстве случаев микробы нам полезны, несмотря на свою дурную славу. Более того, он объясняет, что только некоторые из их миллионов видов вредны для нас. Совет ученых - быть здоровым, есть здоровую и сбалансированную пищу и избегать всего, что можно охарактеризовать как нездоровую пищу.
Американские исследователи обнаружили, что перенос бактерий от тучного человека к грызуну вызывает ожирение у мышей.
Рекомендуемые:
Эти продукты содержат живые бактерии
Полезные микроорганизмы ( живые бактерии ) участвуют в переработке пищевых продуктов, снижают риск роста патогенной флоры, защищают организм от инфекций, вредоносных бактерий, дрожжей и грибков. Они защищают организм от канцерогенов, выводят токсины, предотвращают развитие дисбактериоза (дисбактериоза) и в целом помогают поддерживать уровень иммунной защиты.
Полезные супы при гастрите и больном желудке
Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка, чаще всего вызванное стрессом и неправильным питанием. Если вы страдаете этим заболеванием, вам следует внимательно относиться к тому, что вы едите, и лучше всего полностью изменить свое меню, включив в него продукты, снижающие кислотность в желудке и не раздражающие слизистые оболочки.
Полезные и вредные продукты для кожи
Чтобы быть красивой, недостаточно просто пройти косметические процедуры, но и есть продукты, полезные для красоты вашей кожи. В первую очередь, это молочные продукты, которые снабжают организм витамином А. Он всасывается полностью, так как в чистом виде содержится в нежирных молочных продуктах.
Бактерии в желудке определяют вкус пищи
По словам исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а также экспертов из университетов Нью-Мексико и Аризоны, бактерии, обнаруженные в желудке, фактически определяют наши вкусовые предпочтения. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале BioEssays.
Эти продукты убивают паразитов в кишечнике
Паразиты в кишечнике встречаются чаще, чем можно было ожидать. Они могут поселиться в организме любого человека - как ребенка, так и взрослого. Некоторые виды паразитов попадают в организм при укусе человека насекомым. Человек может заразиться паразитами, если съест немытые фрукты или овощи, а также зараженную воду.
