2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Лечебные свойства льняного семени в основном обусловлены его тремя ингредиентами - это омега-3 жирные кислоты, лигнаны и клетчатка. Жирные кислоты омега-3 улучшают биохимические процессы в организме.
Лигнаны - это полифенолы, которые обладают антиоксидантным действием и регулируют гормональный баланс, а также стимулируют повышенное производство гормонов в организме. Клетчатка, в свою очередь, утоляет голод и чрезвычайно полезна для выделительной системы.
В народной медицине часто рекомендуют льняное семя при проблемах с дыхательной системой - оно устраняет постоянный и сухой кашель. Также он эффективен при запорах, помогает при колитах.
По мнению канадских экспертов, льняное семя также может защитить нас от рака. Ученые утверждают, что растение защищает от рака толстой кишки, рака простаты, рака груди.
Согласно исследованиям, прием льняного семени может помочь даже при уже обнаруженной опухоли. Специалисты объясняют, что содержащиеся в нем жирные кислоты останавливают рост опухоли. С другой стороны, лигнаны не позволяют опухоли распространяться.
Исследования канадцев также поддерживаются американскими экспертами - после проведения различных исследований они обнаружили, что льняное семя также помогает при лечении рака кожи, яичников и легких.
Рекомендуется употреблять по 1 ч. Л. В день. льняное масло или 1 ст. Семена льна молотые. У мужчин наиболее распространенной формой рака является рак легких, женщины чаще всего болеют раком груди.
Различные исследования подтверждают полезные ингредиенты льняного семени, но есть и другие продукты, которые ученые всего мира рекомендуют в качестве предпочтения против страшной болезни. Из пряностей рекомендуются имбирь, розмарин, куркума - рекомендуемая суточная доза их составляет половину чайной ложки.
Имбирь также может помочь в лечении самого рака - он снимает неприятную тошноту. Согласно различным исследованиям, ароматная специя защищает от рака толстой кишки.
Рекомендуемые:
Как употреблять льняное семя и чем оно полезно
Лен - растение, которое издавна использовалось для изготовления пряжи и диетического масла. Одежда из него отличается высокой прочностью и долговечностью, высокой гигроскопичностью и теплопроводностью, экологически чиста. Семена льна используются в народной медицине для лечения и естественной терапии различных заболеваний, а также в кулинарных целях.
Арахисовое масло защищает от рака груди
Регулярное употребление арахисового масла снижает риск рака груди на 39%. Это было обнаружено исследовательской группой из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе и Гарвардской медицинской школы. Ученые обнаружили связь между арахисовым маслом и возникновением рака груди у 15-летних девочек и начали масштабный эксперимент по этой теме.
Горсть миндаля защищает нас от рака
Ученые доказали, что горсть сырого миндаля содержит достаточно сильные ингредиенты, которые могут быть отличной защитой от рака. Миндаль богат лаэтрилом - веществом, обладающим противораковыми свойствами. Лаэтрил также содержится в вишне, персиках и черносливе.
Пищевая добавка из амаранта защищает нас от рака
Мексиканские студенты из Исследовательского центра Национального политехнического института в столице изобрели уникальную пищевую добавку, которая помогает бороться с раком. Завод ацтеков амарант В основе открытия лежит известный в нашей стране василек.
Цветная капуста защищает от рака
Цветная капуста - отличный овощ, способный успешно бороться даже с раком. Оказывается, при жевании цветной капусты с помощью слюны так называемая изотиоцианаты. Эти вещества чрезвычайно ценны, потому что они активируют ферменты печени, которые, в свою очередь, выводят раковые клетки из организма.