2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Если вы стараетесь вести здоровый образ жизни - заниматься спортом, придерживаться сбалансированной диеты и избегать вредных продуктов, то эта статья вам понравится. Когда мы хотим есть качественную пищу, но очень любим сладкое, иногда соблюдение диеты может быть ужасно трудным и почти невозможным.
Однако хорошая новость заключается в том, что мы можем потреблять десерты, приготовленные из полезных для здоровья продуктов. В этой статье мы дадим вам представление о полезные десерты с бананами. Эти полезные банановые десерты тоже очень вкусные.
Банановый коктейль
Фото: Десислава Дончева
Самый вкусный коктейль, который вы когда-либо пили. В чашу блендера поместите банан, йогурт, мед, чиа и льняное семя. Штамм. Ваш коктейль готов. Это происходит за секунды, но это так вкусно. Если вы хотите получить шоколадный вкус, вы также можете добавить какао.
Банановый крем с авокадо
Положите в чашу блендера банан, авокадо и мед. Штамм. Нельзя сделать еще один крем проще и быстрее. А еще это полезно и очень вкусно.
Банановый крем с тахини
В небольшой миске разомните банан, добавьте кунжутную тахини и немного меда. При желании можно добавить какао. Вкус отличный, напоминает шоколад. Крем готовится за секунды и так же быстро заканчивается.
Банановый пирог
Если вы очень любите сладкое, то этот торт вам понравится. В большой миске смешайте миксером 2 яйца. Добавьте чашку муки из рожкового дерева. Перемешайте смесь и добавьте 1 столовую ложку кокосового масла, 2 столовые ложки какао-масла и 3 столовые ложки оливкового масла. Затем добавьте полстакана меда. Добавьте 2 банана и 2 столовые ложки какао. Запекать в разогретой духовке.
Сладкий завтрак с бананами
Смочите половину миски овсянки небольшим количеством воды. Оставьте их в таком виде минимум на 2 часа. К ним добавить йогурт, нарезанный банан, мед, чиа, льняное семя, сушеную клюкву и изюм. Это станет вашим любимым завтраком. Очень сытно и очень вкусно. Это дает вам энергию на день. Вы можете поэкспериментировать и добавить что-нибудь в здоровую миску. большой полезный десерт с бананами!
Рекомендуемые:
Идеи диетических десертов
Когда приходит лето, все мы хотим растопить лишние килограммы, как волшебная палочка. Иногда это сложно, и мы хотим отвлечься от сложных диет и тяжелых тренировочных программ. Что осталось на любимые десерты, которые являются самым большим врагом стройной фигуры.
Идеи десертов без яиц
Необязательно добавлять яйца в десерты, чтобы они были вкусными и легкими. Вы можете легко приготовить десерты и без использования яиц. Они очень вкусный десерт корзины с яблочной начинкой которые готовятся без яиц. Необходимые продукты:
Вкусные идеи десертов с пшеницей
Все мы знаем, что пшеница предлагается на память, а также подается во время некоторых крупных болгарских традиционных праздников. Его можно приготовить с сахаром, грецкими орехами, изюмом, ашурой и другими способами. Однако для всех из них вы можете найти конкретные рецепты на нашем сайте.
Идеи десертов в новогоднюю ночь
Наступление нового года нужно встречать обильной трапезой. Это символ процветания, которое ожидает нас в ближайшие 12 месяцев. На столе должно быть что-то сладкое, что является символом сладких мгновений впереди. Десерты, которые можно предложить в новогоднюю ночь, тяжелые и довольно сладкие.
Идеи десертов с кокосовым молоком
С помощью кокосового молока можно приготовить изысканные экзотические десерты. Поскольку получить кокосовое молоко сложно, покупайте молочные консервы. Тайский десерт с кокосовым молоком о - украшение любого праздничного стола. Его готовят из 4 бананов, 350 миллилитров кокосового молока, 2 столовых ложек коричневого сахара, щепотки соли, половины столовой ложки воды, в которой отваривается цедра апельсина, 1 столовой ложки листьев мяты, 2 столовых ложек мелко нарезанного