2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
С наступлением весны наступает пора свежие весенние салаты. Как бы они ни были приготовлены, они чрезвычайно полезны для здоровья каждого, а также являются отличным способом избавиться от веса, набранного зимой. Вот несколько идей зеленые салаты можно подготовиться.
Салат айсберг
Необходимые продукты: 1 айсберг, 1 пучок редиса, 1 огурец, 1 пучок зеленого лука, 3 столовые ложки сладкой консервированной кукурузы, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки темного бальзамического уксуса, соль по вкусу
Способ приготовления: Айсберг промывают и разрывают на мелкие кусочки. Добавить нарезанный огурец и редис, мелко нарезанный лук и кукурузу. Ну наконец то весенний салат посыпать специями и хорошо перемешать.
Зеленый салат со шпинатом
Необходимые продукты: 1 лист кудрявого салата, 300 г шпината, 1 красный лук, 5 грибов, 1 красный перец, 1 вареное яйцо, 10 зеленых оливок без косточек, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки темного бальзамического уксуса, 3 свежих стебля тимьяна, половина зубчика чеснока, 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка базилика, 1 столовая ложка орегано, щепотка перца, соль по вкусу, 50 г тертого пармезана
Способ приготовления: Салат и шпинат промываем и измельчаем в миске. К ним добавить нарезанный красный лук, перец, оливки и грибы, а также нарезанное кубиками яйцо. Все остальные продукты без пармезана превращаются в заправку, и лучше всего делать смесь в ступке. Салат из шпината и грибов сбрызнуть и посыпать сыром Пармезан.
Острый зеленый салат с рукколой
Необходимые продукты: 1 кудрявый салат, 100 г рукколы, 1 красный лук, 100 г тертого сыра Пармезан, 50 г измельченных грецких орехов, 4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки темного бальзамического уксуса, 1 чайная ложка меда, 1 щепотка острого красного перца, соль по вкусу.
Способ приготовления: Салат и рукколу промываем, отжимаем и измельчаем в миске. К ним добавить нарезанный лук и грецкие орехи. Из других продуктов без пармезана делают заправку, которой поливают салат и хорошо перемешивают. Наконец, посыпьте пармезаном и подавайте.
Попробуйте больше от наши свежие идеи для зеленых весенних салатов: Зеленый салат с сыром, зеленый салат с яйцом и оливками, зеленый салат с козьим сыром, зеленый салат с тунцом, салат с козьим сыром и рукколой, салат с айсбергом и курицей.
Рекомендуемые:
Идеи для весенних салатов с яйцом
Теперь каждая хозяйка при желании может порадовать себя и свою семью вкусными салатами с весенними овощами и яйцами - первым поздравлением наступающей весны. Эти легкие яичные салаты обеспечат ваш организм всеми необходимыми витаминами и порадуют глаз красивым видом и отменным вкусом.
Идеи для экзотических салатов
У салатов такой большой выбор сочетаний - это может быть классический вкус с классическими овощами, а можно удивить себя чем-то более интересным и экзотическим. На самом деле, что бы вы ни добавили в салат, вы не ошибетесь - особенно если вам нравится конечный результат.
Идеи для эффектных рождественских салатов
Каждой хозяйке хочется приятно удивить своих гостей к Рождеству, приготовив какое-нибудь необычное и красивое блюдо к праздничному столу. Эти Рождественские салаты они выглядят очень эффектно и обязательно станут изюминкой праздничной программы.
Идеи для весенних зеленых соусов
Что такое соус, когда он входит в рецепты и какие блюда были до того, как в них были добавлены соусы? Эти вопросы наверняка задавал каждый любитель этой жидкой приправы к еде. На них нетрудно ответить. Если мы поищем определение, которое лучше всего описывает суть соуса, оно представит его как жидкую смесь различных ингредиентов, которая разбита так, чтобы она была однородной.
Идеи вкусных весенних супов
Весной человек хочет съесть что-нибудь зеленое, потому что организм хочет своего - после нехватки витаминов зимой нужно укреплять иммунную систему. А лучше всего это можно делать с вкусными и полезными зелеными супами. Весной один из самых популярных супов - шпинат.
