2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Хотя большинство любителей и знатоков чая и чайных традиций выступают против подслащивания этого волшебного напитка, поскольку большая часть его вкуса и аромата теряется, многие люди предпочитают сесть за чашку подслащенного чая. Давно известно, что сахар вреден, и многие прибегают к искусственным подсластителям, таким как сахарин.
Однако это также не лучший вариант, потому что его полезнее использовать в одиночку. натуральные подсластители, т. е. исходящие непосредственно от природы. И здесь возникает вопрос, что и какие натуральные подсластители. Вот краткая информация о них:
Фруктоза
Фруктоза - это фруктовый сахар, который содержится во многих фруктах, а также в меде. Это означает, что вы можете добавить в чай чайную ложку джема или мармелада. Если вы, например, добавите варенье из айвы, вы получите идеальный чай, который не только поднимет настроение, но и будет эффективен при кашле.
Малиновое варенье помогает при простуде и лихорадке. Излишне говорить, что мед комментируют, так как он оказывает благотворное влияние на человеческий организм и признан одним из сильнейших природных антибиотиков.
Ксилит
2. Ксилит содержится в основном в початках кукурузы и добывается искусственно. Он имеет приятный сладкий вкус, но в отличие от сахара, который особенно вреден для наших зубов, он положительно влияет на них, поэтому присутствует в ряде зубных паст и освежающих жидкостей для полоскания рта.
Сорбитол
Сорбит также содержится во многих фруктах, особенно в абрикосах и яблоках. Он также имеет приятный сладкий вкус, но, к сожалению, очень калорийный. Если вы соблюдаете диету, лучше выбрать один из вышеперечисленных вариантов или вообще не подслащивать чай.
Большинство экспертов рекомендуют выбирать натуральные подсластители вместо искусственных, чтобы подсластить любой напиток. Здесь также упоминаются кленовый сироп и сырая патока. Если вы перестанете подслащивать чай медом, помните, что мед нагревать нельзя, так как он теряет многие свои ценные качества.
Рекомендуемые:
Натуральные красители для сладостей
Известно, что синтетические кондитерские краски часто вредны из-за содержащихся в них веществ. Краски для конфет из натуральных продуктов можно сделать своими руками. Натуральные сладости не такие яркие, как искусственные красители, но они намного безопаснее для нашего здоровья, что делает их очень удобными для детей.
Профессор Байкова: Все искусственные подсластители опасны для здоровья
Профессор-эксперт по здоровью Донка Байкова был непреклонен в том, что безвредных подсластителей не существует. В интервью изданию Bulgaria ON AIR она сказала, что употребление всех искусственных подсластителей в продуктах питания и напитках вредно для здоровья, хотя некоторые из них разрешены для использования, а другие нет.
Натуральные подсластители: изомальт
Изомальт входит в число немногих безвредных натуральных подсластителей. Это подходящий заменитель для тех, кто хочет ограничить потребление сахара. Помимо того, что изомальт является натуральным и безвредным, он также входит в группу натуральных подсластителей, которые легко и максимально усваиваются организмом.
Здоров до 100! Натуральные энергетические напитки для пожилых людей
Три абсолютно натуральных, здоровых и безопасных энергетические напитки , которые вам придется приготовить дома. Рецепты их приготовления предельно просты, а ингредиенты дешевы и доступны каждому. Рецепт 1 Взять 3 литра сыворотки, добавить 1 стакан кристаллического сахара, 2 ст.
Натуральные мочегонные средства для дренирования организма
Натуральные мочегонные средства помогают истощить организм без использования для этого препаратов. Избыток воды может нанести человеку не меньший вред, чем обезвоживание. Часто бывает избыток воды в организме гипертоников, людей с заболеваниями сердца или печени.
