2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Говорят, что хорошо - плохо. Оказывается, здоровая пища может быть не такой полезной и вредной, особенно при употреблении в больших количествах.
Об этом сообщили ученые из Канзасского университета, цитируемые The Telegraph.
Когда вы переборщите с такими продуктами, как брокколи, черника, в вашем организме будет накапливаться слишком много антиоксидантов, которые могут быть опасны для него.
Кардиологи Канзаса изучили, как улучшить снабжение мышц кислородом во время физических нагрузок, используя антиоксиданты. Их идея заключалась в том, чтобы помочь людям выздоравливать после сердечного приступа.
Профессор Дэвид Пул объясняет: «Когда они занимаются гимнастикой, они быстро устают. Их мышцы жесткие, и им трудно выполнять упражнения. Мы пытались понять, почему их кровь не проходит через мышцы должным образом и не снабжает их достаточным количеством кислорода».
Исследователи также решили испытать животных на разных дозах антиоксидантов.
Они обнаружили, что те, кто принимал более высокие дозы, легче переносили усталость. Таким образом, специалисты пришли к выводу, что антиоксиданты нарушают функцию мышц, когда их в организме больше.
Пока что американцы не могут объяснить отрицательное действие антиоксидантов. По их мнению, предположение, что они на 100% полезны, неверно.
Рекомендуемые:
Да, мед тоже может вылечить это
Всем известно, что мед приносит здоровье. Мы привыкли принимать натуральные лекарства, разбавленные в нашем чае, иногда в кофе, часто в кусочке сливочного масла. Знаменитое бабушкиное средство почти от всего - ложка меда перед сном или рано утром.
Виноград может быть опасен! Узнайте, почему вам следует быть осторожным с этим
Эти сочные ягоды - одна из самых вкусных, сытных и легких закусок, которые вы когда-либо найдете. Несомненно, виноград имеет множество преимуществ для нашего организма, но есть темная сторона, о которой мало кто подозревает. Аллергия на виноград это редкое заболевание, но это самая серьезная проблема, которую может вызвать этот фрукт.
Когда куркума может быть скорее вредной, чем полезной
Блогеры и знатоки азиатской и особенно индийской кухни активно рекомендуют куркума как средство улучшения здоровья и внешнего вида. Но эта желтая специя может быть вредным , если вы также проходите традиционное лечение. Куркуму готовят из корня растения Curcuma longa.
Домашняя еда тоже может быть ядовитой
Приготовленная в домашних условиях еда, несомненно, может быть намного полезнее, чем еда, купленная в магазине. В него мы можем добавить все необходимые элементы для правильного питания. Но в то же время есть некоторые тонкости, которые могут превратить посуду в яд, даже не осознавая этого.
Почему домашний хлеб тоже может быть вредным
Время, в котором мы живем, предлагает множество удобств. Медицина, технологии и социальные сети развиваются каждую минуту. Теперь все продается в готовом виде, что облегчает и сокращает ежедневные обязательства. Но остаются глубокие сомнения в том, насколько это здорово?
