2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Если вы хотите похудеть и противостоять горячему, берите острый перец. Тепло, выделяемое нашим телом после употребления в пищу острого перца, может фактически увеличить количество сожженных калорий и растопить лишний жир.
Пряный вкус острого перца веками был неотъемлемой частью рациона многих сельскохозяйственных культур. Пряный вкус перца - результат тысячелетней эволюции. Их специфический вкус и яркая окраска не случайны, природа создала их для преследования травоядных.
Из-за способности этого овоща согревать тело и вызывать потоотделение ученые рекомендуют диетологам включать его в диеты для снижения веса.
Результаты нескольких исследований на эту тему доказывают, что даже потребление острого или не острого перца ускоряет сжигание жира.
Те, кто не любит острый перец, могут легко получить те же результаты, съев некоторые разновидности неострого перца, основным ингредиентом которых является капсаицин.
Есть некоторые виды перца, которые содержат не острую версию капсаицина, называемую дигидрокапсиатом (DCT), и, соответственно, обладают всеми его преимуществами для здоровья, но не имеют острого вкуса и резкого запаха.
Ингредиенты острого перца, добавленные в шоколад, также являются отличным способом похудеть.
Экстракт дигидрокапсиата сейчас продается как пищевая добавка в США и Японии.
Дигидрокапсидат не имеет вкуса. Поэтому его можно добавлять в любую еду. Это одно из химических веществ, известных как капсиноиды. Японская компания Ajinomoto даже производит шоколадные конфеты, десерты и готовые блюда с дигидрокапсиатом, предназначенные для тех, кто хочет похудеть.
Рекомендуемые:
Горячий перец - хит зимой
Приближается зима. С наступлением морозных дней простуды и простуды усиливаются. Профилактика от них - острый перец. Их пряный вкус, как ничто другое, заставит вас плакать, почувствовать жар и пот. Это связано с капсаицином. Это замечательный антиоксидант, придающий пикантный вкус острым перцам.
Черный чай растапливает жир
Первое, что следует отметить, это то, что черный чай на самом деле вовсе не чай. Кто бы мог подумать, что такая простая вещь, как чай, принесет такой широкий спектр преимуществ для здоровья? Было доказано, что употребление черного чая не только значительно снижает уровень холестерина и кровяное давление, но также может принести нам пользу, когда нам действительно нужна разгрузка после праздников.
Киви растапливает жир
Киви - один из самых полезных фруктов в борьбе с болезнями. По содержанию полифенолов киви даже полезнее апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и яблок. Самым богатым этими антиоксидантами является золотой киви, за которым следует зеленый киви.
Горячий шоколад соленее чипсов
Оказывается, вопреки ожиданиям, такие продукты, как горячий шоколад, вредны не столько из-за содержания сахара, сколько из-за высокого содержания соли. Такой вывод был сделан после последнего исследования британских экспертов, которые обнаружили, что количество соли в растворимом горячем шоколаде почти в 16 раз превышает максимальное значение, что делает этот вкусный напиток очень опасным для здоровья человека.
Мощное средство - улучшает память и зрение, растапливает жир
Чем больше лет проходит, тем больше мы понимаем, что тело не обладает теми же способностями, что и раньше в молодом возрасте. То есть - мы начинаем терять эластичность кожи, быстрое выздоровление от любых состояний, а это практически два ключа к молодости
