2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Мойте руки с антибактериальным мылом перед тем, как мыть или замачивать пищу. Вы не хотите, чтобы мыло соприкасалось с едой, но ваши руки покрыты множеством бактерий, которые легко передаются в пищу.
Не используйте мыло, моющие средства, отбеливатель или другие токсичные химические вещества для мытья пищи. Они будут лежать на поверхности.
Подумайте о мытье овощей и фруктов дистиллированной водой или раствором уксуса с водой в соотношении 1: 3. Для удобства его можно хранить в пульверизаторе. Если вы используете воду из кухонной мойки, дайте ей поработать несколько минут и всегда используйте холодную воду.
Поскольку фрукты и овощи разные, каждый вид нужно мыть по-разному.
Плоды с плодоножками - яблоки, груши, персики. Поскольку бактерии и грязь обычно скапливаются на цвете и конце плодоножки, лучше всего обрезать оба конца плодов после мытья.
Очищенные плоды - апельсины, авокадо. Хотя вы не будете есть кору, вымойте ее и аккуратно потрите щеткой. Бактерии накапливаются в трещинах и могут попасть в ваши чистые руки или, возможно, на нож, которым вы пользуетесь, откуда они могут попасть на съедобные части плода.
Клубника, малина, черника - тщательно промыть холодной водой в сливном виде.
Зеленые овощи с листьями - замочите на две минуты в холодной воде, затем выложите в форму для слива. При необходимости повторить. Даже если на упаковке написано, что они были предварительно вымыты, не рискуйте и постирайте их еще раз. Для целых кочанов салата удалите самые внешние листья, прежде чем замачивать их.
Корнеплоды - картофель, морковь. Выдержите несколько минут. Даже если вы собираетесь очистить кору, промойте ее под проточной водой. Нож или овощечистка могут переносить бактерии на съедобные части.
Овощи с множеством прорезей - брокколи, цветная капуста. Замочите на две минуты перед тем, как разрезать, затем промойте в сите.
Овощи с толстой кожицей - тыква и кабачки. Почистите кору под проточной водой и промойте перед срезанием.
Грибы: несмотря на наличие специальных губчатых щеток, все же хорошо их быстро промыть холодной водой, а затем высушить бумажными полотенцами. Вытащите вилкой плитки в крышке и удалите стебли.
Рекомендуемые:
Как мыть фрукты и овощи
Всем известно, что фрукты и овощи являются основным источником многих витаминов, минералов и питательных веществ, поэтому они помогают поддерживать хорошее здоровье и сильную иммунную систему. Фрукты и некоторые овощи лучше всего есть сырыми, чтобы питательные вещества могли попасть в организм.
Как правильно мыть алюминиевую посуду
Хотя в наши дни алюминиевые контейнеры они не так распространены, как раньше, правда в том, что даже сегодня многие хозяйки используют их дома для приготовления различных блюд. Этот вид посуды предпочтителен из-за того, что он не горит так сильно, как другие, несмотря на свои другие недостатки.
Новичок на кухне: как правильно белить фрукты и овощи
Перед тем как приступить к чистке овощей, их необходимо предварительно вымыть. Это удалит грязь и бактерии с поверхности. В противном случае они могут попасть на поверхность среза во время подготовки. Для тонкой очистки фруктов и овощей ножи лучше подходят для чистки овощей и фруктов.
Как правильно чистить овощи
При чистке овощей не снимайте толстый слой, потому что чуть ниже кожуры находятся ценные питательные вещества и витамины, которые вместе с кожурой будут выброшены в мусор. Поэтому картофель, кабачки, морковь и огурцы нужно чистить специальной ножницей.
Как правильно питаться, если вы ненавидите овощи
Мы понимаем, что некоторые люди просто не любят шпинат, капусту или другие овощи. Но как можно по-прежнему выбирать здоровую диету? если ты ненавидишь овощи ? Легко проповедовать о пользе здорового питания, не помня, что некоторые люди просто презирать овощи .
