Что быстро приготовить из нута

Видео: Что быстро приготовить из нута

Видео: Что быстро приготовить из нута
Видео: Как и сколько варить Нут после замачивания, или Секреты Турецкого гороха 2024, Ноябрь
Что быстро приготовить из нута
Что быстро приготовить из нута
Anonim

Нут - одна из самых древних злаков. Тысячелетия назад люди научились его выращивать и обрабатывать. Рецепты блюд из нута распространились с Ближнего Востока до Древней Греции и Рима.

Нут очень популярен и используется в турецкой, пакистанской и индийской кухне. Многие блюда нужно готовить заранее. Перед кипячением его замачивают около 12 часов, от чего он набухает, а затем варят до мягкости.

Жареный нут готовят из отварного, а затем обжаренного нута, заправленного солью и красным перцем. Очень вкусен и полезен суп из карри и нута.

Суп из нута
Суп из нута

Для его приготовления понадобится 3 картофелины, 1 морковь, 1 луковица, 300 г предварительно приготовленного нута, 2 зубчика чеснока, 1 ч. лимонный сок, 2 ст. томатное пюре, 1 ч. карри, пол чайной ложки куркумы, 2 литра воды, 3 зеленые луковицы, соль, перец, 1 ст. жирную, мелко нарезанную петрушку для посыпки.

Картофель нарезать кубиками и варить 7 минут. Лук, чеснок и морковь мелко нарезаются и тушатся в жире. Добавьте томатное пюре и оставьте на плите еще на 5 минут.

К картофелю добавляют нут, овощи, специи и все кипятят 5 минут. Затем суп процеживают и заправляют лимонным соком. Подается суп, посыпанный петрушкой и зеленым луком.

Свинина с нутом
Свинина с нутом

Пряный свинина с нутом и помидоры обязательно приятно удивят ваших близких.

Необходимые продукты на 8 порций: полстакана оливкового масла, 2 луковицы, 700 г фарша из свинины, 6 зубчиков чеснока, сок 2 лимонов, 2 ч.л. острого красного перца, 800 г готового нута, 6 помидоров, петрушка.

Способ приготовления: На сковороде с толстым дном разогреть жир, всыпать нарезанный лук и жарить 5 минут до мягкости. Добавить свиной фарш и все обжарить, постоянно помешивая.

Когда мясо изменит цвет, добавьте измельченный чеснок, лимонный сок и острый красный перец и тушите 1-2 минуты. Добавить сливной нут, мелко нарезанную петрушку, хорошо перемешать и тушить еще 5 минут.

Помидоры нарезать кубиками и добавить в блюдо, все хорошо перемешать и поставить на плиту на 15 минут. Подавать с листьями салата.

Рекомендуемые: