2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Когда спазмы желудка хорошо перейти на более легкую и щадящую желудок пищу. Примеры: йогурт, сухари, салаты, супы и некоторые фрукты и овощи.
В обязательном порядке исключить употребление глютенсодержащих продуктов при спазмах в животе. Глютен содержится в пшенице, кукурузе и многих других продуктах. Он вызывает боль в животе у людей с непереносимостью глютена. Кроме того, если пшеница является ГМО, она может вызвать острую боль в животе.
Вам также следует избегать таких продуктов, как брокколи, цветная капуста и бобы. Они вызывают вздутие живота, боль и судороги. Они также образуют газы и вызывают дискомфорт в желудке.
Также следует исключить из своего меню острую пищу, если у вас болит живот. Острая пища раздражает пищевод и вызывает изжогу. Очень острая и острая пища часто вызывает боли в желудке и спазмы.
Когда боль в животе не употребляйте сладкие продукты и напитки. Сахар в большинстве кондитерских изделий и соков поступает из ГМО сахарной свеклы. Это часто приводит к проблемам с желудком.
Когда вы чувствуете себя плохо в желудке и у вас возникают спазмы, лучше избегать холодной пищи. Также они плохо действуют на желудок. Мороженое - это холодный и сладкий соблазн, от которого не стоит забывать о спазмах желудка. Сахар и холодная пища обязательно усугубят состояние желудка. Будьте особенно осторожны, если у вас непереносимость лактозы.
Цитрусовые и их соки раздражают слизистую оболочку желудка, особенно когда она чувствительна. Поэтому в боли и спазмы желудка не тянитесь к цитрусовым, потому что они содержат большое количество кислот.
При спазмах желудка ограничьте себя и не ешьте жареную пищу. Они очень тяжелые и жирные и наверняка вызовут у вас еще больший дискомфорт в желудке. Жареные продукты перерабатываются медленнее и тяжелее, чем желудок, и часто вызывают тяжесть, боли в желудке, тошноту и даже рвоту.
При более чувствительном желудке и спазмах желудка не переборщите с сырым чесноком и луком. Это может привести к боли в животе и дискомфорту в пищеводе.
Также избегайте сырой капусты, так как ее труднее перерабатывать, чем желудок. Капуста вызывает вздутие живота и тяжесть в желудке. Лучше есть бланшированную или вареную капусту.
В случае спазмов желудка рекомендуется ограничить употребление других продуктов, таких как различные виды орехов (особенно жареная кукуруза), конфеты, пирожные, чипсы, закуски, газированные напитки и все виды соков с консервантами.
Рекомендуемые:
Избегайте этих продуктов, чтобы защитить зубы от кариеса и окрашивания
Стоматологи годами предупреждают нас о вредном воздействии конфет и шоколада на наши зубы. Но есть много других скрытых причин кариеса, эрозии эмали и изменения цвета зубов. Вы с трудом можете поверить в это, но бутилированная вода - одна из тех продуктов, которые медленно, но верно убирают нашу красивую улыбку.
Диета при спазмах желудка
Есть много причин для спазмов желудка, и они могут косвенно или прямо повлиять на ваше тело. Они могут поступать из пищеварительной системы, аорты, аппендикса, почек, селезенки или могут быть вызваны определенными инфекциями. Очень важно определить источник спазма, а затем приступить к действиям.
Вы страдаете мигренью? Обязательно избегайте этих продуктов
Мигрень - одна из самых распространенных проблем современных людей. Эта неприятная головная боль наблюдается у представителей обоих полов, но, по-видимому, чаще встречается у женщин. Преобладает мнение, что с мигренью ничего нельзя поделать, но это не так, и проблема, безусловно, решаема.
Избегайте этих трех продуктов на обед
В настоящее время наша диета - одна из других задач, которые мы должны выполнять в течение дня. Мы редко завтракаем, а если и завтракаем, то едим жирные пироги и крендели, обедаем пешком. Затем мы подходим к позднему ужину. Для большего количества людей, которые работают в течение дня, у меня даже нет времени пойти пообедать и пообедать спокойно.
Избегайте этих продуктов, если хотите избавиться от целлюлита
Целлюлит одна из самых неприятных женских забот - вы постоянно следите, если и где она, вы смотрите, что едите, чтобы она не появлялась, одеваете так, чтобы ее не было видно, даже если это не всегда удобно, вы задаетесь вопросом, а не ваш партнер замечает это … Фактически, целлюлит вызывается скоплением жира и жидкости и представляет собой небольшую вмятину на коже.
