2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Когда вы страдаете от боли в горле, вызванной тонзиллит, еда и питье могут показаться вам настоящим испытанием. Наиболее частыми симптомами воспаленных миндалин являются боль в горле при глотании, лихорадка, озноб, боль в ушах или челюсти.
Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, которые легко проглотить, - идеальный способ борьбы с инфекцией.
В этой статье вы узнаете как есть при тонзиллите и какие наиболее подходящие еда и напитки.
Напитки при тонзиллите
Гидратация имеет решающее значение при тонзиллите. Чрезмерное потребление жидкости будет поддерживать стабильный уровень энергии и предотвращать обезвоживание. Если вы обезвожены, время восстановления может быть намного дольше.
Пейте холодные или безалкогольные напитки, такие как холодная вода, соки или куриный бульон. Напитки можно употреблять горячими, но избегайте горячих напитков, которые могут еще больше раздражать горло.
Следует избегать соков с большим содержанием кислоты - грейпфрутового сока, лимонада и апельсинового сока. Напитки с кофеином, такие как кола, кофе и чай, также должны быть исключены из диета при воспаленных миндалинах.
Мягкая пища при тонзиллите
Начните есть мягкую пищу, такую как пудинг, яблочное пюре и йогурт. Сливочная пища легко глотается, не вызывая боли.
Постепенно начните включать в свой рацион больше продуктов, по мере того как боль в горле начинает уменьшаться. Запеченные фрукты и овощи, такие как яблоки, груши и морковь, являются хорошим началом. Картофельное пюре, жареная тыква, макароны и рис также являются отличным выбором. Овощные и мясные супы - полезный выбор для людей, страдающих тонзиллитом.
Твердая пища при тонзиллите
Когда почувствуете себя полностью готовыми, попробуйте добавлять в свои блюда обычную пищу. Воспаленные миндалины может вызвать боль в горле на несколько недель. Принимайте обезболивающие, чтобы избежать боли во время еды.
По-прежнему чрезвычайно важно избегать определенных твердых продуктов, пока воспаление полностью не пройдет. Делайте ставки на продукты, которые не будут раздражать ваше горло, например жареный цыпленок, ростбиф, цельнозерновой хлеб и цельные фрукты.
Рекомендуемые:
Еда и напитки для хорошего голоса
Хорошая еда и напитки для голоса - это термин, традиционно принятый для обозначения того, что полезно потреблять не только для прекрасного голоса, но и для хорошего здоровья всего нашего тела. Мы часто едим, не задумываясь о том, отрицательно ли влияет определенный вид пищи на наш голос.
Еда и напитки, снижающие белизну зубов
Каждый из нас хочет иметь красивую улыбку, но достаточно ли мы заботимся о своих зубах? В следующих строках мы подготовили список продукты и напитки, которые уменьшают белизну зубов и отрицательно сказываются на сияющей улыбке. Чтобы зубы были белыми, вы должны сначала ежедневно заботиться о них.
Еда и напитки для отдыха
При необходимости перейти на режим релаксации следует обратиться к специалисту, если запор вызван воспалением аппендицита, обострением язвенной болезни, воспалением желудка и кровотечением. Но если запор вызван малоподвижным образом жизни или стрессом, вы можете употреблять определенные продукты и напитки, обладающие слабительным действием.
Еда и напитки, которые нельзя есть натощак
Потребление определенных продуктов и напитков пустой желудок строго запрещено всеми специалистами в области здравоохранения. Причина в том, что употребление их регулярно рано утром крайне негативно скажется на пищеварительной деятельности и обмене веществ.
Еда и напитки, которые являются естественными защитниками печени
Печень - мощный орган человеческого тела. Он выполняет множество основных функций, от производства белка, холестерина и желчи до хранения витаминов, минералов и даже углеводов. Он также расщепляет токсины, такие как алкоголь, наркотики и естественные побочные продукты метаболизма.
