2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Виктория Бекхэм, несомненно, одна из самых красивых звезд в мире, хотя ей больше 40 лет. Она многого добилась в жизни - у нее одно из самых популярных модных событий в мире.
Он также наслаждается безоговорочной любовью своих четырех замечательных детей. Эти успехи были достигнуты благодаря значительным усилиям, благодаря которым звезда всегда сохраняет свежий вид и форму. И каждый задается вопросом - как ему это удается?
Правда в том, что Виктория Бекхэм всегда был сторонником здорового и здорового питания. Сама она признается, что делает акцент на продукции, заявленной как суперпродукты, и следит за появлением новых. Так обстоит дело с теф.
Теф - один из быстро набирающих популярность новых суперпродуктов. Это сорт пшеницы, не содержащий глютена. На его месте находятся полезные витамины и много белков.
Родина Теф - Эфиопия. Сегодня его можно встретить по всей Африке, и все чаще в разных частях света. Эта культура известна миру около 4000 лет и на своей родине часто была продуктом номер один для питания населения.
В некотором смысле теф похож на другой популярный суперпродукт, а именно на киноа. Оба продукта впечатляют своим уровнем протеина. Кроме того, тефф также содержит клетчатку, кальций, а также витамины B и C.
Зерна тефа можно принять за мак. Продукт помимо полезности отличается высокой калорийностью, однако быстро усваивается. В 100 г его содержится 360 калорий. В этом секрет стройной и стройной фигуры таких звезд, как Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу.
Тефф не только диетическая и полезная пища, но и лечебная. Он полезен диабетикам, так как оказывает на них благотворное влияние. Прием культуры помогает регулировать уровень сахара в крови и уровень инсулина в крови.
Тефф можно готовить и употреблять, как и любые другие злаки. Его можно использовать как гарнир к завтраку или посыпать салатами, тортами или кексами.
Для этого в чашечку соски добавляется 2 ч. вода с щепоткой соли. Поставьте на плиту до кипения, затем тушите еще 15-20 минут, пока полностью не впитает воду. Снимите с огня, дайте остыть и готово к употреблению.
Рекомендуемые:
Зерновая трава - суперпродукт и все преимущества
Triticum aestivum - латинское название озимой пшеницы. Этот пырей Он считается суперпродуктом, потому что он полезен для здоровья. Обычно его употребляют в виде свежего сока, но его также можно купить в виде порошка. На свежий сок ростков пшеницы однако он рассматривается как живая пища.
Шоколад - новый суперпродукт
В месяц любви нас встречает отличная новость - шоколад не только невероятно вкусен, но и чрезвычайно полезен для организма. Недавно авторитетные лабораторные исследования, проведенные в Америке, доказали, что шоколад - это новый суперпродукт.
Костный бульон - новый суперпродукт! Вот как это приготовить
Костный отвар готовили с давних времен. Древние готовили его в панцире черепах или в шкурах. Кости забитых животных заливали водой и зеленью и варили на огне восхитительный бульон. Сегодня костный бульон лежит в основе многих диет. Дает отличные результаты при лечении детей с аутизмом и нарушением функции кишечника.
Кокос - суперпродукт
Учитывая то, что эксперты неоднократно указывали на преимущества употребления большего количества фруктов и овощей, неудивительно, что кокосы обладают некоторыми удивительными преимуществами и даже называются суперпродуктами. Тропические фрукты используются во всем мире для производства ряда продуктов.
Макамбо - новый суперпродукт
Макамбо - последняя суперзвезда, оказавшаяся в центре внимания. Хотя он новичок в этой сфере, он был известен среди амазонок на протяжении сотен лет как продукт, приносящий много пользы для здоровья. Эти семена слегка обжариваются для получения текстуры, глубины и аромата.
