Польза оливковых косточек

Видео: Польза оливковых косточек

Видео: Польза оливковых косточек
Видео: Полезно ли есть косточки оливок? 2024, Ноябрь
Польза оливковых косточек
Польза оливковых косточек
Anonim

Оливки чрезвычайно полезны, потому что содержат ряд ценных веществ, необходимых для поддержания хорошего здоровья. Однако мало что известно о том, что и семена оливы очень благотворно действуют и может применяться в виде лекарственного средства.

Спешим уточнить, что камни можно принимать внутрь только в том случае, если они предварительно присыпаны порошком. Поглощенные цели, они не только не смогут разрушиться в нашем желудке и выйдут стандартным путем, но и могут создать ряд проблем для мочевыделительной системы.

Поэтому самый эффективный способ - измельчить или измельченный до мелкого порошка. Чтобы облегчить процесс измельчения, их хорошо предварительно слегка пропечь.

Один из самых ценных свойства оливковых косточек это снизить уровень сахара в крови. Это делает их особенно подходящими добавками для лечения диабета и особенно их можно использовать там, где стандартная медицина не позволяет контролировать заболевание.

Оливковые камни
Оливковые камни

Принимать его можно двумя способами - растереть в порошок или отвар из оливковых косточек. Во втором случае их готовят путем кипячения 70-80 камней в литре воды. Варить 20 минут или пока не останется примерно 700-800 миллилитров воды. Дозировка составляет 2-3 чайные ложки два раза в день, лучше всего утром и вечером.

Оливки в порошке благотворно влияют на ленивый кишечник и в целом улучшают работу выделительной и пищеварительной систем. Они также обеспечивают отличную детоксикацию, быстро выводя токсины из организма. Это приводит к улучшению обмена веществ, что благотворно сказывается на массе тела.

Отвар из оливковых косточек
Отвар из оливковых косточек

Потребление порошка оливкового камня является отличной профилактикой камней в почках и желчном пузыре. Они также улучшают работу сердца и легких и особенно рекомендуются при астме. Также считается, что они хорошо влияют на работу щитовидной железы, нормализуя ее функцию.

Кроме для внутреннего применения порошок семян оливы также подходят для наружного применения. Известно, что они очень хорошо действуют при отеках тела.

Быстрый лечебный эффект достигается при лечении ангины и увеличения лимфатических узлов с компресс из оливковых камней. Их можно раздавить или просто раздавить, но в розницу.

С этим же компрессом может понадобиться отек, вызванный паротитом.

Оптимальное потребление оливок и оливковых косточек в день это 7-8 оливок и 3-4 измельченных хорошо измельченных косточки.

Рекомендуемые: