2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Ровно семь стаканов алкоголя в неделю помогают нам оставаться здоровыми, сообщает Reuters со ссылкой на результаты масштабного исследования. Оказалось, что люди среднего возраста, которые употребляют такое количество алкоголя в течение семи дней, имеют меньший риск сердечной недостаточности, чем другие.
Специалисты не преминут упомянуть, что злоупотребление любым алкоголем может привести к различным заболеваниям. Исследователи из Гарвардской медицинской школы в Бостоне проанализировали исследование опасности атеросклероза. В исследовании приняли участие люди в возрасте от 45 до 64 лет, в общей сложности приняло участие более 14 000 добровольцев.
Исследование проводилось в 1987 году, и результаты показывают, что 61 процент участников были трезвенниками, 25 процентов употребляли семь стаканов в неделю. Три процента участников исследования употребляли от 14 до 21 стакана алкоголя в неделю, а остальные три - даже больше, чем это количество.
У мужчин, употребляющих до 14 стаканов алкоголя в неделю, вероятность развития сердечной недостаточности на 20 процентов ниже, чем у тех, кто вообще не употребляет алкоголь. Для женщин, которые употребляли до семи стаканов в неделю, риск был на 16 процентов ниже.
Специалисты из Бостона объясняют, что иметь различие между полами нормально - основная причина различий - вес мужчин и женщин, а также метаболизм алкогольных напитков.
Специалисты поясняют, что в одном стакане для разных видов алкоголя разное количество - для вина, например, это 150 мл. Если вы хотите выпить пива, это 400 мл. из газированного напитка. Если вы поклонник крепкого алкоголя, одна чашка - 44 мл, добавили ученые из Бостона.
И если одни предпочитают алкоголь, то другим интереснее его коллекционировать - Кириллу Александрову из Аксаково принадлежит более 5000 миниатюрных бутылочек спиртного. Среди них мастика, ликер, водка и т. Д., Причем коллекционер утверждает, что он не слизывает спиртное.
Рекомендуемые:
Вот как морская соль помогает сохранить здоровье волос, кожи и ногтей
Когда нормальный солевой баланс организма нарушается, это влияет на ногти, волосы и кожу. Утрачивается блеск волос, кожа сохнет, появляется перхоть, ногти темнеют и становятся ломкими, наблюдается выпадение волос. Эти изменения чаще всего происходят в холодную и сухую погоду.
Пять продуктов на каждый день, чтобы сохранить здоровье
Зима всегда разрушает наш иммунитет и силы, поэтому, по мнению американских диетологов, в холодные дни нужно питаться по-особенному. Все необходимые нам вещества можно получить из нескольких продуктов. Их можно каждый день включать в наше меню.
Заморозьте малину в морозилке, чтобы надолго сохранить вкусовые качества
Правильно замороженная малина сохраняют большую часть своих питательных веществ. Таким образом, всю зиму у вас будет малина, которая сохранила не только свои витамины, но и вкус, аромат и естественный темно-красный цвет. Содержание витаминов в малина замороженная , не меняется и в этом отношении они даже более сохраняются, потому что чем больше времени проходит после сбора плодов, тем больше в них витаминов уменьшается.
Какая рекомендуемая доза алкоголя на 1 неделю?
Большая часть алкоголя полезна для нашего здоровья, но если пить неумеренно, это приведет только к проблемам, предупреждают эксперты Министерства здравоохранения Великобритании. Для защиты от рака, заболеваний печени и других серьезных последствий, которые приведут к алкоголизму, специалисты рассчитали рекомендуемые дозы для употребления различных видов алкоголя.
Ваше здоровье! Мы 4-е место в Европе по потреблению алкоголя
Болгария занимает четвертое место в ЕС по потреблению алкоголя. Оказывается, мы не настолько привязаны к алкоголю, чтобы возглавлять список. Новое исследование подтвердило глубокую любовь Европы к алкоголю. Как и ожидалось, результаты показали, что на Старом континенте пьют больше, чем в любой другой части мира.
