Защитите свое сердце с чаем Эрл Грей

Видео: Защитите свое сердце с чаем Эрл Грей

Видео: Защитите свое сердце с чаем Эрл Грей
Видео: Чай Эрл Грей и ТОП-5 альтернатив от Art of Tea | Китайский чай 2024, Ноябрь
Защитите свое сердце с чаем Эрл Грей
Защитите свое сердце с чаем Эрл Грей
Anonim

Эрл Грей чай это категория ароматизированных чайных смесей, которые очень популярны в западном мире. Это черный чай с ароматом цитрусовых. Эрл Грей обладает особым вкусом за счет добавления масла, добытого из коры бергамота. Это желтый ароматный фрукт, очень похожий на лимон размером с апельсин.

Эрл Грей назван в честь покойного премьер-министра Великобритании Чарльза Грея. Он был премьер-министром Англии с 1830 по 1834 год. Говорят, что один китаец подарил Чарльзу рецепт этого уникального ароматного чая в знак благодарности. Эрл Грей изготавливается из листьев черного чая. Вкус и качество чая зависят от климата, географии местности, в которой он выращивается, и способа его обработки.

Поскольку вкус бергамота значительно варьируется в зависимости от места выращивания, способ обработки и количество бергамота, используемое для каждой чайной смеси, также являются важным фактором, влияющим на качество чая. Помимо уникального вкуса, этот чай обладает множеством полезных для здоровья свойств. Чай Эрл Грей содержит значительное количество фторида, который защищает ваши зубы.

Это также снижает риск возникновения болезненных полостей. Этот чай также содержит природный антибиотик катехин, который борется с инфекциями полости рта и предотвращает ранние стадии гингивита. Такие напитки, как чай Эрл Грей, не позволяют бактериям расти во рту и, таким образом, снижают выработку кислоты, которая повреждает зубную эмаль.

Эрл Грей ароматный напиток с нулевым содержанием калорий. Он содержит калий, который помогает поддерживать баланс жидкости в организме, а также помогает избежать обезвоживания. Добавление меда вместо сахара и лимона вместо сливок дает более сильный эффект. Чай может быть здоровой альтернативой кофе, поскольку в нем примерно вдвое меньше кофеина, чем в обычной чашке кофе.

Бергамот помогает ускорить пищеварение и может быть очень полезен людям, страдающим расстройством желудка. Также считается, что этот чай может облегчить запор, тошноту и уменьшить симптомы кислотного рефлюкса. Также считается, что он борется с инфекциями мочевыводящих путей и даже используется для лечения кишечных заболеваний, таких как глисты.

Черный чай
Черный чай

Бергамот очень популярен благодаря своим антиоксидантным свойствам. Антиоксиданты очень важны, поскольку они борются со свободными радикалами, которые могут повредить организм. Различные исследования доказывают, что черный чай является природным антиоксидантом. Сочетание черного чая и бергамота делает его еще полезнее. Регулярное употребление этого чая может сделать вас здоровым и красивым благодаря своим антиоксидантным свойствам, а также обеспечивает защиту от простуды и гриппа.

Наряду со всем этим Эрл Грей это также повышает ваш иммунитет. Это естественное решение для людей, страдающих депрессией, стрессом или перепадами настроения. Считается, что аромат бергамота действует как расслабляющее средство и замещает такие чувства, как депрессия, тревога, напряжение, страх и стресс, позитивным действием. Содержание кофеина в этом чае минимально, поэтому он не вызовет таких симптомов, как бессонница, или заставит вас нервничать.

Считается, что употребление трех чашек этого чая может снизить риск сердечных заболеваний. Было показано, что люди, которые пили 3 чашки черного чая в день, имеют более низкий уровень триглицеридов, а также уровень холестерина. Также было обнаружено повышение уровня антиоксидантов в организме. Так что у вас уже есть веский повод насладиться изумительным вкусом этого чая.

Рекомендуемые: