2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Томатный сок издавна полезен своими свойствами. Употребление томатного сока ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и тем самым приводит к похуданию.
Томатный сок является источником антиоксиданта ликопина. Он известен своими защитными свойствами против рака и болезней сердца, стимулирует кровообращение и помогает снизить кровяное давление.
Томатный сок богат витамином С. Он важен для состояния иммунной системы организма. Витамин также играет ключевую роль в борьбе с окислительным стрессом.
Томатный сок также содержит калий, который является важным питательным веществом для человеческого организма. Если вы чувствуете слабость и недомогание, потеряли форму, возможно, уровень калия в вашем организме упал.
Два стакана томатного сока содержат 15 мг ликопина. Их достаточно, чтобы укрепить хрупкие кости. Красный томатный напиток также является полезным средством от таких заболеваний, как остеопороз.
Употребление томатного сока, смешанного со шпинатным соком, помогает облегчить и предотвратить запор.
Томатный сок также рекомендуется при похмелье - доверяйте коктейлю из 100 мл томатного сока, 100 мл огуречного сока, 10 мл сока шпината и 1 столовой ложки оливкового масла.
Однако следует избегать употребления томатного сока людям с камнями в почках или заболеваниями желчного пузыря.
Рекомендуемые:
Томатный сок против рака груди
Недавнее исследование показывает, что ежедневное употребление томатного сока может снизить риск рака груди. Американские специалисты утверждают, что в одном стакане томатного сока в день содержится достаточное количество вещества ликопин. Считается, что он может защитить от коварной болезни.
Чудотворный сок арбуза помогает при различных заболеваниях
В арбузе содержится 92% воды. Благодаря ему он хорошо утоляет жажду. Вода связана с глюкозой и очень быстро всасывается в кишечнике. Благодаря калию он обладает сильным мочегонным действием и быстро выводит жидкости и ненужные продукты жизнедеятельности.
Инжир помогает при запорах, кашле и боли в горле
Фиговое дерево является лидером среди фруктов по содержанию биологически активных веществ, эфирных масел, микроэлементов и витаминов группы В. Он содержит огромное количество витамина С, калия, натрия и фосфора. Все это способствует активной борьбе с вирусами в организме и укреплению общего иммунитета.
Как приготовить томатный сок
Один из способов сохранить помидоры на зиму - сделать их томатный сок дома. Это также возможность стать качественным и вкусным дополнением к мясным блюдам, супам и соусам. Томатный сок обеспечит нас витаминами C, B, P и K, провитамином A и микроэлементами - железом, кальцием, калием, магнием, натрием и фосфором.
Свежий тыквенный сок помогает при камнях в почках
Ученые до сих пор не могут определить, что такое тыква - фрукт или овощ. Но ясно одно - игнорировать тыкву осенью - настоящее безумие. Прекрасный апельсиновый плод - это настоящее богатство витаминов, приятного вкуса и множества различных лакомств, которые можно приготовить из тыквы.
