2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Баланс гормонов у женщин чрезвычайно важен, ведь любое нарушение может негативно сказаться на общем здоровье женщины. В следующих строках мы рассмотрим три полезных напитка, которые не только украшают, но и помогают регулировать гормоны. Посмотрите, кто они:
Теплая вода с лимонным соком
Теплая вода с лимоном помогает похудеть, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон может влиять на гормон сытости - лептин. Если он не сбалансирован, в организме начинают накапливаться жировые отложения. Рецепт приготовления очень легкий и простой: выжать сок половинки лимона, залить кипятком, дать немного остыть и пить глотками. С этого напитка лучше всего начинать утро.
Чай из листьев малины
Чай из листьев малины, регулирующих женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, что облегчает менструацию, роды и менопаузу. Этот чай придает необычайную жизненную силу и легко заменяет кофе. Выпивайте по три стакана в день и с гормональным фоном все будет в порядке.
Рецепт тоже очень прост: залить 1 ст. листья малины (можно сушеные) в 200 мл кипятка, кипятить 10 минут. Не пейте перед сном, желательно утром или днем.
Молоко с куркумой
Фотография: `` yogitea ''
Молоко с куркумой - один из самых известных рецептов, также называемый золотым молоком. Этот напиток уравновешивает все гормоны, укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, боринастинки.
Рецепт: к 200 мл горячего молока добавить 0,5 ч. Л. куркума, также можно добавить мед по вкусу. Этот напиток хорошо пить на ночь.
Рекомендуемые:
Ценные свойства напитка Золотой тоник Алтай
Основным ингредиентом, которым обладает тонизирующий эффект Золотого Тоника Алтая, является экстракт алтайского золотого корня - родиолы розовой. Растение произрастает в полярно-арктических и альпийских регионах и особенно в субальпийской зоне Алтая и в лесах Центральной и Восточной Сибири.
Два безалкогольных напитка в день разрушают почки
Согласно недавним исследованиям, двух безалкогольных напитков в день достаточно, чтобы разрушить наши почки. Первое исследование было проведено доктором Риохей Ямамото с медицинского факультета Университета Осаки. Он обнаружил, что употребление всего двух безалкогольных напитков может вызвать протеинурию.
Продукты, регулирующие уровень прогестерона
Прогестерон - один из важнейших женских половых гормонов. Дисбаланс в уровнях этого гормона серьезно расстраивает организм, влияя на массу тела женщины, менструальный цикл, фертильность и даже настроение. Очень важно установить этот дисбаланс после исследования специалиста, потому что во многих случаях повышенный уровень прогестерона указывает на беременность, а не обязательно на серьезную проблему со здоровьем.
Три напитка помогают при вздутии живота
Специалисты по питанию утверждают, что неприятные ощущения от вздутие живота можно предотвратить с помощью трех напитков, которые успокаивают и улучшают пищеварение. Переедание очень часто приводит к хроническим заболеваниям, которые трудно вылечить.
Два зеленых напитка против набора веса после диеты
Диеты - проверенное средство в борьбе с лишним весом. Однако они требуют систематических усилий, лишений и воли для достижения желаемого результата. Когда мечта избавить организм от лишнего веса уже осуществлена, на первый план выходит новая опасность.
