2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Черный чай
Это любимый напиток жителей Великобритании и арабских стран. Черный чай оказывает тонизирующее действие на организм благодаря содержащемуся в нем кофеину.
По мнению ученых, он обладает почти таким же возбуждающим действием, как кофе. Танин в черном чае помогает против инфекций. Катехин обладает антиоксидантным действием.
Черный чай защищает от стресса и улучшает настроение. Однако его не следует пить в больших количествах, чем 2-3 стакана в день, так как это может вызвать бессонницу и расстройства пищеварения.
Зеленый чай
Ученые считают его одним из самых полезных напитков, так как он обладает множеством полезных свойств. Защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает противовоспалительное и обезболивающее, предотвращает риск рака.
Он также укрепляет зубы. Нормализует пищеварение. Предотвращает появление камней в почках. Продлевает жизнь человека. И хорошие новости для дам - это помогает похудеть.
Тем не мение! Не переборщите с зеленым чаем. Потому что в больших дозах он может повредить печень.
Свежий
Свежие или свежевыжатые фруктовые соки содержат огромное количество витаминов - A, C, B, K, E, а также минералов. Яблочный сок, например, предотвращает развитие психических заболеваний. В вишневом соке содержится большое количество антиоксидантов. Апельсиновый сок защищает от гипертонии.
Однако у свежих фруктов есть один недостаток. В них слишком много сахара, а это вредно для зубной эмали. Некоторые ученые считают, что ежедневное употребление сока может увеличить риск развития диабета у женщин на 18%.
Газированные напитки
Внимание! Газированные напитки не обладают полезными свойствами. Кроме того, они подавляют чувство голода. Если вы переусердствуете, вы подвергнетесь повышенному риску развития диабета и ожирения.
Ваша зубная эмаль испортится из-за сахара, подсластителей и кислот, содержащихся в газированных напитках.
Они также уменьшают содержание кальция в костях и увеличивают риск мышечных заболеваний.
Кофе
И летом, и зимой кофе - это настоящий напиток для пробуждения. Бодрит и улучшает память. Поднимает настроение и повышает мышечный тонус. Содержит кофеин, антиоксиданты, калий, витамины B и P.
Каковы другие его положительные качества? Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, цирроза печени.
А отрицательные? Он повышает кровяное давление, повышает уровень холестерина в крови и увеличивает риск выкидыша у беременных.
Рекомендуемые:
Вред газированных напитков
Многие эксперты говорят, что злоупотребление газированными напитками опасно для здоровья . По количеству газированные напитки калорийность перед белым хлебом, потому что они содержат много сахара. Газированные напитки считаются одними из самых вредных напитков, которые мы употребляем.
Топ-5 самых популярных блюд с соевым соусом
Соевый соус - фаворит азиатской кухни, вместе они покоряют все новые и новые территории и кулинарные традиции. Они экспериментируют с рецептами, меняют вкусы, рисуют будущее новыми аппетитными задачами. Но ничто не может вытеснить старую добрую классику из масс во всем мире.
Разрушительный вред передозировки напитков с кофеином
С 17 века кофе был одним из самых популярных напитков во всем мире. И во всем мире, и в нашей стране кофеиновый продукт почитается неспроста - его любители клянутся его специфической горчинкой и тонизирующими свойствами. И хотя на протяжении многих лет было доказано, что определенное количество кофеина, безусловно, оказывает положительное влияние на наше здоровье, например, защищает нас от некоторых видов рака, деменции и выводит токсины из нашего тела, сомнительно, являет
Десять самых популярных пивных брендов в мире
Экспертное исследование Euromonitor включило в десятку самых популярных пивных брендов в мире. Первые два места занимают китайские бренды с суммарной долей мирового рынка - 8,2 процента. Самым популярным пивом в мире является бренд Snow Beer, а на втором месте - пиво Tsingtao.
Дешевле некоторых из самых популярных марок пива
Аналитики прогнозируют снижение цен на некоторые из самых популярных пивных брендов после слияния двух ведущих мировых компаний в отрасли. Об этом заявил Филип Горхам в интервью Болгарскому национальному радио. Несколько недель назад две крупные пивоваренные компании Anheuser-Bush и UABMiller объявили о слиянии.
