2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Шоколад - отличный вкус, необъяснимое удовольствие, счастливая улыбка!
Практически всем известно, что шоколад сделан из какао. Его получают из плодов какао-дерева Theobroma. Но мало кто знает, что «Теоброма» означает «Пища богов».
Шоколад богат калориями. Он содержит около 60% углеводов, 30% жира и только около 10% белка.
Несмотря на большое количество насыщенных жирных кислот (именно из них состоят жиры), они нейтральны по отношению к холестерину в организме и не приводят к его повышению.
Как ни странно, шоколад - это источник минералов. В его составе можно найти калий, магний, медь, железо.
Кофеин и теофиллин также можно найти в шоколаде. Они обусловлены его тонизирующим действием.
Употребление шоколада благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это связано с активными веществами из группы полифенолов (также содержатся во фруктах, овощах, чае, красном вине).
Кроме того, есть флаванолы, обладающие антиоксидантным действием. Таким образом, помимо защиты сердца от дегенеративных повреждений, он также защищает от некоторых видов рака.
Употребление шоколада снижает образование тромбов и продлевает время свертывания крови.
Помимо проблем с сердцем, артериального давления, холестерина и обезвоживания мозга, шоколад также влияет на уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.
Все это дополняется тем, что шоколад используется как стимулятор любви, а также подавляет гормоны, вызывающие стресс.
Однозначно можно сказать, что шоколад полезнее, чем вредный продукт. При умеренном употреблении благотворно влияет на организм и доставляет неописуемое удовольствие.
Рекомендуемые:
Самые полезные и полезные овощи
Овощи являются настоящим природным подарком, очень положительно влияющим на организм. В овощах мы можем найти большинство веществ, необходимых для питания и увлажнения организма. В них не так много калорий, что делает их хорошим выбором для любой диеты для регулирования веса и холестерина.
Полезные и полезные десерты
Есть десерты, польза которых не вызывает сомнений - это мед, натуральный шоколад, чернослив, изюм, которые известны своими полезными свойствами. Специалисты считают, что допустимая доза шоколада в день - четыре штуки, сладких фруктов можно употреблять только два фрукта в день, мед не следует перебарщивать - разрешено всего три чайные ложки в день.
Характер проявляется в шоколаде
Никто не может сказать, что не любит шоколад. Это не просто волшебное лакомство, делающее серую жизнь яркой и прекрасной. Достаточно одного кусочка, и даже на лице самого серьезного человека появляется улыбка. По мнению испанских психологов, пристрастие к разным видам шоколадных удовольствий выдает определенные черты характера и образа жизни.
Они развенчали главный миф о шоколаде
Шоколад может вызвать депрессию и не является лекарством от нее. Это неожиданное заявление сделали ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, сообщает российская пресса. Они утверждают, что люди, которые регулярно потребляют шоколад и шоколадные изделия, более склонны впадать в депрессию и меланхолию, чем кто-либо другой.
Интересные факты о шоколаде
Шоколад - самое любимое сладкое искушение для молодых и старых. Ему посвящены многие фестивали и праздники. В этом месяце в Соединенном Королевстве прошла Неделя шоколада, и по этой причине британская газета Daily Express поделилась некоторыми интересными фактами о шоколаде, которые вы, вероятно, не знаете.