Диета при заболевании печени

Видео: Диета при заболевании печени

Видео: Диета при заболевании печени
Видео: Супер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановления 2024, Сентябрь
Диета при заболевании печени
Диета при заболевании печени
Anonim

Людям с заболеваниями печени следует соблюдать особую диету, поскольку способ питания напрямую влияет на состояние печени. В первую очередь следует прекратить употребление алкоголя. Он обезвоживает организм и уничтожает все благотворное воздействие на печень, приобретенное в процессе лечения и диеты.

Каждый пациент должен проконсультироваться с врачом, чтобы составить схему лечения с учетом его индивидуальных потребностей и особенностей организма. Но есть общие правила для людей с заболеваниями печени.

Еда должна быть разнообразной и включать все группы продуктов. Разница между питанием здорового человека и человека, страдающего заболеванием печени, заключается в соотношении продуктов.

банан
банан

У людей с проблемами печени углеводная пища играет главную роль. К ним относятся пшеница, рис, кукуруза, макаронные изделия, крахмальные кремы, манная крупа, печенье и овсянка. Рекомендуется употребление хлеба из непросеянной муки.

Важное место занимают фрукты и овощи, которые можно есть сырыми или приготовленными. Одна порция равна одному свежему фрукту - банану, яблоку, апельсину, 200 мл фруктового сока, половине стакана компота или четверти стакана сухофруктов. Подойдет отварной или запеченный картофель, капуста, морковь, шпинат. Салаты также являются важной частью ежедневного рациона.

Людям с заболеваниями печени следует исключить из своего рациона жиры, жареную пищу, каши. Еду нужно не жарить, а готовить другим способом - отварным или запеченным.

Рыбное филе
Рыбное филе

Из мяса нужно есть только нежирное, его рекомендуется готовить. Также следует свести к минимуму употребление сладостей и пряных специй. Из меню следует исключить соленья, консервы и соленые продукты. Вредны также колбасы и копчености.

Общее суточное потребление растительных и животных белков не должно превышать 200 граммов. Богатые белком продукты - это мясо, рыба, молочные продукты, яйца. Растительные продукты этой группы включают фасоль, горох, чечевицу и сою.

Вам нужно пить достаточно воды. Также разрешены молоко и чай.

Рекомендуемые: