2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Многим людям нравится готовить вкусные и здоровые блюда для своих семей, но из-за слишком большого количества работы, детей и других обязательств найти время для приготовления таких блюд может быть сложной задачей. Всем нам случалось говорить - у меня нет времени, я не буду сегодня готовить!
Немного спланировав, вы сможете обильно подготовиться к идеальному семейному ужину. Вот несколько советов, как сэкономить время и насладиться любимыми блюдами.
Планирование - Небольшое планирование ваших задач и подготовка повестки дня делают все по-другому и экономят много времени. Начните с выбора дня недели для посещения продуктового магазина. Акции - не лучший вариант, но когда мы составляем график, они просто необходимы.
Составьте список всего, что вам нужно, и потратьте полчаса на постоянные покупки. Далее следует составить план меню для каждого ужина по дням недели.
Сделайте план еще проще, вовлекая членов вашей семьи, позволяя каждому из них выбрать любимое блюдо для одного из обедов. Это также увлечет детей и может привести к появлению дополнительных помощников, которые, помимо удовольствия, заменят вас в некоторых небольших и простых процедурах.
Организуйте свою кухню. Ничто так не замедляет и не уводит повара, как рыться в инструментах, посуде и продуктах. Начните организовывать продукты, выньте их в одном месте, возьмите часто используемые инструменты, пусть они будут рядом с вашим рабочим местом. Поставьте посуду на рабочий стол и сэкономьте время.
Инвестируйте в бытовую технику - некоторые приборы значительно облегчают работу повара. Инвестиции в быструю плиту открывают новый мир для блюд, требующих всего нескольких маленьких шагов.
По возможности расслабьте свой карман и потратьте немного денег на множество полезных кухонных помощников, которые экономят время, силы и энергию и действительно работают на вас.
Рекомендуемые:
Питание по времени - что и когда есть?
Крайне интересный факт - специалисты определили, какие продукты нужно есть в разное время дня. Учитываются такие факторы, как скорость метаболизма и усвоения пищи организмом, обеспечение энергией, сон и т. Д. Вы вряд ли догадались, какой большой правильная еда имеет влияние употребляется в разное время дня.
Какая пища разлагается за сколько времени
Распад различных продуктов в организме зависит от типа пищи, способа ее приготовления и того, как человек сочетает пищу в своем меню. Пища наиболее полезна, когда потребляется в том состоянии, в котором ее создала природа. Лучше всего украшать обед или ужин только овощами, не сочетайте концентрированные продукты, такие как мясо, с картофелем и хлебом, потому что это затрудняет их усвоение организмом.
Сколько времени нужно, чтобы перерабатывать фрукты и овощи из желудка?
Разные фрукты и овощи перевариваются желудком в разное время. Например, лимоны перемалываются полтора часа, а авокадо и красный виноград - час 45 минут. На обработку грейпфрута, вишни, черники и лесных ягод уходит два часа. Еще 15 минут на измельчение ананаса, инжира, клубники и груш.
Кухонный фартук - многоликый путешественник во времени
Она всегда была рядом с нами. В воспоминаниях бабушек, на материнских кухнях, в мясной лавке или в мастерской - всегда где-то есть хоть один. Он прошел эпохи, он изменил свое предназначение, он был символом и отрицанием, так что даже сегодня он полон историй.
Кулинарные советы, которые сэкономят вам много времени на кухне
Все женщины любят проводить время на кухне, но мы все равно не отказались бы сэкономить время нам и своей семье. Итак, это явный признак того, что нам нужна небольшая помощь и хитрость, чтобы украсть время для себя. Вот несколько советов, которые сэкономят ваше время над плитой.
